筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

決勝(2019.11.04)

2019-11-04 18:02:00 | 野球
社会人野球日本選手権大会決勝・・・


長い名前の大会だな

よくここまで来たよ


大阪ガスVS日本生命

たまたまだが、日本生命から中日入った時の福留(現阪神)と昨年大阪ガスから阪神に入団した近本のサインボールが家にある

社会人からプロに行く人達の気持ちはどんな感じなんだろうね

再就職、転職、一か八かのバクチ

まあ色々だろうな




ピッチャーの阪本が終始ナイスピッチング




小深田最後のノンプロを観たよ



優勝したのだ

阪本選手は最高殊勲選手賞を受賞した




もうすぐ優勝のタイミングで、紙テープ配られた

なんか昭和だね




我後輩の小深田君は、胴上げされてた

なんか嬉しかったな

明日からまた頑張れるよ

皆んなありがとう 😀



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自重トレ10(2019.11.04)

2019-11-04 11:58:00 | 筋トレ
三連休最終日・・・


休みなんてあっという間に終わる

野球漬けの三日間だった

こういうのもありだ

京セラに三日間連続で来るのなんてオリの応援でも無いからな

この二日間飲んで食べてしかやってなかったからな


野球行く前に軽く自重トレだ

腹筋 50回×2S
プッシュバー 20×2S
背筋 20回×2S
Bスクワット 20回×2S
Hスクワット 20回×2S

よし、野球⚾️だ
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