筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

愛宕山(2012.9.29)

2012-09-29 22:35:27 | 強歩・強走

今日は、トレールランなるものを・・・

以前ハイキングで同じコースを辿りましたので、道は十分把握しておりました。

涼しくて気持ちのいい季節になりましたね。

 


清滝バス停を9:40スタート

 


台風が来てますね
嵐の前の静けさか

 


さあ登りましょ

 

 

 


ここで半分

 


やっぱり山はいいね

 


京都の街並みが薄らと

 

 


あともうちょい

 

 

 


すげぇ大木

 


そろそろ頂上

 

 

 


とうちゃく~
皆の健康を祈願し、終了

 


頂上は18℃でした。

ここからちょっと戻って


ここから保津峡駅へ

 


歩いて110分 走りを混ぜると何分ぐらいかな?

 


途中の土石流の跡
あ~コワ

 


ひたすら下って

 


やっとアスファルトに出ました。

 


さあ走ろう

 

 


ここ田舎やな
ええとこやけど、不便やろな

 


ひたすら走りまっす。

 


走りを入れると50分くらいで到着
バス停出て約3時間で終了。

 


この駅はいつ来ても爽快な眺め

 


京都へ帰りましょう

 

いつもの京都タワーへ

 


風呂はクーポンで600円
サウナが無くなったのが、残念。

タワー入場料770円は高いで(だから登った事ありません)

 


もちろん一人反省会
ビヤを飲んだ事は言うまでもない。

 

それから
死んだ様に眠りながら、気が付いたら大阪駅

今日の反省点は、トレールランはちゃんとしたシューズが必要。

森ノ宮のランウォークスタイルで履いて確認しました。
(いいねモントレイル)

それから地元の鶴橋で焼肉食って終了

ここは僕の秘密基地
生3杯と焼き肉で2,500円て安すぎやろ

(総括)
もっと鍛えなアカンわ
今年は怪我多すぎました。
来年は鋼鉄のおじぃちゃん(Iron Grandfather)を目指します。
強走は続くよ

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飯盛山(2012.09.22)

2012-09-22 20:19:23 | 強歩・強走

今日はトレーニング

先週の富士登山で体力低下が激しいのを認識しました。

毎週登って体を鍛えましょう。

という事で飯盛山を徘徊

 


野崎観音から抜けるルートへ

 

 

 

 


暑さ寒さも彼岸まで

 

 

 


新兵器“プロトレック”

SANTOS様が譲ってくれました。

もっと勉強して使える様にします。

 


FMの送信所

 


飯盛山頂上

 


今日は良く見えた方かな

 


水場で休憩

今日は、いちびって15kgのザック。
あ~運動不足が身に染みるわ。

 

こんなんじゃアカン
もっと体イジメます。

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富士山(2012.09.15~16)

2012-09-16 22:06:08 | 遠足・キャンプ・車泊

やっと遠足じゃぁ~

久しぶりに山に行けました。

 


今年はいつもより18日早く初冠雪となった“富士山”

 

数か月前に“てっちゃん”から、「死ぬまでに富士山の頂上に登りたい」とのメールあり。

「よっしゃ俺が連れていったろう」という事で、黄門様の助さんになりきりました。

 頂上まで一番近いルート富士宮口から・・・

 

15日AM2:00 五合目駐車場到着  さあ仮眠しませう。

てっちゃん と タケボッキは、駐車スペースで寝ます。

 


明日頑張りましょう

 


僕と淡爺は、車中泊
空に星が見えなかったのでね

 

しか~し

寝坊しました。
起きたらAM5:20
素早く準備して

 


今回のメンバーは、8年前の初期の遠足部メンバー
てっちゃん、淡爺、タケボッキ、BOKU

 


三連休なので、すごい車の数

 


御来光代わりに道路から撮影

 


さあ行きましょう

 

 

 


てっちゃんの酸素吸いっぷりは、流石。

 


“淡爺”も出だしは好調

 


“タケボッキ”はてっちゃんの荷物も持ってね
いいよ~ 

 


“てっちゃん”と富士の樹海
いい写真だね

 


いい天気だぁ

 

 


宝永山もよく見えました。

 

 


七合目の淡爺とタケボッキ

 


雲を下に見るのは、なかなかの物ですな

 

しかし、ここで異変が

ここは八合目
淡爺遅れる事約1時間
顔面蒼白で「気分悪い~」

厳しい業務と睡眠不足が祟ったのでしょう。

 


八合目で休憩してもらいました。
淡爺はここで終了~

僕とタケボッキは、「頂上まで行って、すぐ帰ってきます」と
てっちゃんは、「行ける所まで行って、帰ってくるわ」と
約束して別れました。

 


九合目にて

 

 


九合五勺にて
モンベルウェアーは性能良かったみたいね。

 

 


もうすぐ頂上

 


浅間大社に到着

 


タケボッキ来る前に、その辺のオヤジさんに撮ってもらって

 


一応今の季節は通行禁止なんですが、そんなの関係ねぇみたいです。

 


さあ 剣ヶ峰行こうか

 


この前ここに来たのが8年前
まだドームあった時です。

 


タケボッキと観測所跡

 


とうちゃく~

 


お疲れさんでした。

 


噴火口をバックに

 


観測所からパノラマで

 

残念ながら、てっちゃんは八号五勺でリタイヤしました。(残念)
しかし自己最高。

 

ほんでもって、本日のお宿

富士市の“ビジネスホテル中島”

 

 


みんな一人部屋で贅沢
一泊二食付きに、ウエルカムドリンク(ビール)付いて¥6,400-也
風呂は24h入り放題。

 

晩御飯も豪華

 


“生しらす”ですよ

 


食堂のおばちゃん手が震えてましたわ

その後は、飯をたらふく食って寝ましたとさ

 

翌日、AM5:00玄関前集合

富士山から登山者のヘッドライトの明かりが見えました。

 


その辺をお散歩

 


気持ちのいい朝

 

 

 

待望の朝ごはん

腹減ったぁ~

 


また来るよ
富士山ありがとね

いい天気に恵まれて最高でした。
これで僕の富士山は、6勝6敗でっす。

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海の時空館(2012.09.12)

2012-09-13 21:46:32 | 日記

インテックスの帰り

まだ明るかったので、中ふ頭~コスモスクエアまで歩いてると


あれ? これどっかで聞いたことあるな

 


先日、来年の3月で廃止が決定した“海の時空館”が近くに

 

 ちょっと歩いてみました。

釣りしてる人もいて、結構のどか

 


あっ これテレビでやってたわ

 


表に古代の船が展示されていて

 


600円は高いな
周りの草もボウボウで寂れてるし。
やる気は一切感じられません。

 


玄関周辺の形

 

 


まあこんな感じ

 


中に入ってみたい気がするけど、損した気分になりそうな気もする

 


まあ次回機会があったら、潜入してみるかも知れません。

ではまた

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LOUDNESS 2・0・1・2Tour(2012.09.08)

2012-09-08 23:57:15 | 音楽

久しぶりに音ログ

Akkeyとラウドネスのライブに行くのはこれで4度目。

最初はドラムが“ひぐっつぁん”の時だった(10年くらい前か)からね。


今回の奴らのアルバムは、ちょっとクラッシックな感じがするが、僕的には合格。

しか~し、前々から思っていたが、日本語で歌ってくれないかね?

これは切なる希望っす。

 

 

 

 


奴らの音を聞いてから約30年か

久しぶりにハジケました。

 

 
場所は梅田の“クラブ クアトロ”

 


仰山人おるやん。(年齢層高いのなんの)
やるね LOUDNESS

 


中国のライブ中止のビデオが流れ

 

始まりました♪~

真っ赤っかで

 


二井ちゃんの“おしり手術”の報告もあり

 


痛くなったら、すぐに病院いけよ! って

 


今回は2000年以降の曲中心に

 


タッカン 「おしりの手術したから、今日は声ようでるやん」 とな

 


アンコールは、“CRAZY NIGHT”やってくれたし

 

 

 

2回目のアンコールで“SPEED”

山下先生とアンパン鈴木の猛烈な掛け合い。
 

僕はひぐっつぁんのタイトなドラムが大好きでした。
LOUDNESS 25th Anniversary Live 20061125 ~ SPEED

 


大盛り上がりで終了~

 


クラブ クアトロからお送りしましたぁ

 

ほんで後の反省会

 

 

 

以上報告終わり 

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飯盛山(2012.09.08)

2012-09-08 14:32:59 | 強歩・強走

遠くに行けない時は、飯盛山

定番となってしまいましたが、リハビリにはちょうどいい3時間ウォーキング。

 

 

ギックリ腰になって、1ヶ月ジョグをさぼってしまいました。

それだけが原因ではありません。

今回の7月~9月までの節電は、我々中間管理職には最悪の結果をもたらしました。

 

結局週一日しか休めないし、ひどい時には家に帰れないし、睡眠時間2時間なんてのもザラ。

やっと終わってくれたという感じです。

こんな時には山に行きたい。

ほんと山に行きたいと思いました。

だから、来週は誰が何と言おうと山に行きます。

そして、今晩はちょっと暴れてきます。

以上報告終わり。

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バドワイザーカーニバル(2012.09.01)

2012-09-01 13:54:28 | 美味

今日は仕事帰りの飲みログ。

久しぶりに十三(じゅうそう)に降り立ちました。

実に20年ぶりくらいではないかと・・・


十三のビヤガーデン“バドワイザーカーニバル”が面白かったのでご報告。

 


こんな姉ちゃん達を想像し、ビヤガーデンに

 


ちゃんと1杯目は、一緒にお疲れ様の乾杯を一緒にしてくれます。 かんぱーい

 


料理もそこそこいい感じ

 


僕的にこの姉さんが今回1番っす。 
ムレちゃんも満足

 


途中から“マルチョウ石やん”も参加

 


Okajiも喜んでるし

 


姉ぇちゃんがグリグリとグレープフルーツを絞ってくれます。

 


若い奴らは、何回も絞ってもらっていました。

 


今回の発起人“くらもん”も満足。
頼りにしてまっせ。

 


大ちゃんも顔真っ赤

 


3回目の絞りで

 

 


UEKIが何度も一気飲み

飲んで~飲んで飲んで~ ニャンニャン♪

 

 


マルチョウ石やんとツーショット

 


ゆで卵を客の頭で割るというメニューがあり、

 

どつかれた後におでこに絆創膏を貼られました。

 

次のメニューは

これも考えておきましょう。

 


へたなガールズバーより、面白くて安いです。

 

その後
マルチョウ石やんが奢ってくれるというので。

 


店内は狭いながらも

 

大変楽しい一日となりました。

十三バドワイザーカーニバルは、9月中旬までだそうな

ごらんあれhttp://www.budcarnival.jp/

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