筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

氷ノ山(2010.02.20)

2010-02-22 17:04:40 | 滑雪

本日は銀杏峰に行く用意をしてきましたが、茶坊主曰く 「東はやばいやろぅ」との明確なご指示を頂き、西へ向かう事になりました。

*東は雪、晴れているなら西であろうとの判断で”若桜氷ノ山”へ。

本日のメンバーは、

茶坊主:BD ETHIC & SCARPA T2-X (Tele)

ふたかみ:BD A.Accent & SCARPA 旧T3 (Tele)

僕:VÖLKL S.WOLF & GARMONT MEGARIDE (Alpen)

 

リフトトップから登攀になります。 相変わらず雲行きは怪しい・・・

 

リフトを2本乗り継ぎ、トップから登攀です。

 

ほんの少し登りが続きます。

 

沢山の登山者の方が来られていました。

 

しかし、すぐに曇ってきました。

 

稜線に出てすぐにスキー登攀です

 

あっという間に”三ノ丸”に到着

 

風が強いので、小屋の中で休憩です。

 

天候も変わりそうに無いし、濃霧の中を引き戻します。

 

せっかくですから滑りましょう。(いい斜面があるじゃないですかぁ~)

 

(茶坊主)

(ふたかみ)

(僕)

 

登り返して もう1本

 

(ふたかみぃぃ)

(ぼくぅぅ)

(”ふた”を見守る”茶ぁぁ”)

 

時折晴れ間が見えましたが、帰りましょう。

 

カメラマン”ふたかみ”は何を撮っているのか???

 

最後は、つぼ足です(右に落ちたら助けられません)

 

最後は晴れましたが、天気なんてこんなもんでしょう。

 

 

お風呂は但馬まで行きました。

どこで入っても温泉は最高じゃ~

この3人で氷ノ山に行くのは、たぶん6年ぶりだったのではないかと思います。

皆 年を取りましたが、いつまでも健康でありたいと思います。

滑雪は続くよ

コメント (8)
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木無山(2010.02.14)

2010-02-22 15:46:44 | 滑雪

福井県の木無山に行って参りました。

以前から一度足を踏み入れたいと思っていた山です。

前週に雨が降っておりましたので、雪質はある程度予測できたのですが・・・

参加メンバー

茶坊主:BD ETHIC & SCARPA T2-X (Tele)

魚乗:VÖLKL T-ROCK & SCARPA T2-X (Tele)

  :YAMAHA CS & SCARPA 旧T2 (Tele)

 

(和泉スキー場駐車場)

和泉スキー場から少し戻った所に登り口があります。

 

川沿いを進みます。

 

今日は天気も良く、空気が凛としています。

 

稜線に出るルートを登ります。

 

稜線に出ましたので、ここからスキー登攀となります。

 

本日の相棒YAMAHA君(四半世紀物)

 

さあ登りましょう。

 

この景色を見に来たんですよね。(樹氷が奇麗です)

 

天気がいい日は本当に素晴らしい。

 

頂上はすぐそこです。

 

(荒島岳)

(白山 別山)

いいいですねやっぱり山は~

 

恒例のレッツです

しかし、僕の体は寒い所に弱いので、すぐに指が動かなくなりました。

 

ほんでもって記念写真(魚乗&僕in木無山)

 

ほんじゃ滑雪しましょう。

 

途中いい雪もありましたが、上の方はカッチカチやで

 

ほれ言わんこっちゃない 人生最長滑落してしまいました。

木にぶつからなくて幸いでした。

 

今日はセミファットの二人に付いていくだけで、精一杯でした。

 

最後は川を渡って林道に戻ります。

 

ふ~ やっとやっとです。

 

今日の茶坊主は”スーパー茶坊主”でした。 (林道を飛ばす”茶”)

 

最後は九頭竜 平成の湯につかり、至福のひととき いいお湯でした。

皆さんお疲れ様でした。

滑雪は続くよ

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いきいきランド交野(2010.02.11)

2010-02-11 17:26:57 | 日記

昨日健康診断の為に飲んだ”バリウム”が24h以上体内に滞留しました。

夜10時にピークを迎えた腹はパンパンになり、不安が広がる中爆睡しましたが、本日昼前に何とか爆裂しました。

いつもなら飲んで2時間以内に排出するものが、こんなに居すわったのは初めてです。

家にボーっとしていても仕方無いので、プールにいきます。

(いきいきランド交野)

家から車で15分くらいの所にあり、時々泳ぎに行ってます。

大人2時間600円で、プール、ジャグジー、サウナ、シャワー設備があり、風呂も兼ねられます。(せこいですが・・・) 

プールは撮影禁止なので、玄関を。

約1時間程、歩いたり泳いだりを繰り返しました。

高校時代のクラスメイトにオリンピック代表のH君が、「練習で1万m泳いだ」とか言ってましたが、そんな事は僕には絶対できないと思いますね。

 

帰る頃には雨が降っていました。

ノンアルコールビールを飲みながら、”次はあの山に登ってみようかね”と。

 

(附録)

時間があったんで、”YASUHIRO氏”推薦の鼻ガード作ってみました。

これに使用した皮ですが、手作りでカバンを作っている専門店の店頭にその切れ端だけを安く売っていましたので、100円でした。

僕のはオール高級牛皮です。

 

掛けるとこんな感じ

次回鼻マスクデビューです。

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大和郡山市民マラソン(2010.02.07)

2010-02-07 19:16:26 | 強歩・強走

昨年は雪の為に中止になった今大会。

特に待ち遠しかった訳ではありませんが、毎年酒代を賭けて死闘を繰り返してきた我がMK競走部は、昨年の人事異動により、皆バランバランに散ってしまいました。

そこで強靭部長より「そろそろやりますか?」の打診があり。

マラソンと名の付く大会は、2008.11の淀川ハーフ以来。

又、この大会は参加費無料、豚汁付きといったサービス満点の大会。

さあ行ってみますかね

 

JR大和小泉駅から歩いて40分くらいの所の矢田公園がスタートです。

え~ 皆真剣やな。(俺らは冷やかしやのに・・・

結構人がたくさんいました。

 

強靭部長と合流です。

 

(部長と私)

全然やる気はないが、空元気十分の40オヤジ二人。

 

ここからは、回想中継となります。

午前11:00 10kmの部スタート

強靭部長と私は、最後尾からスタート(邪魔しない様にしました)  グランドを1周してコースに出ます。

最後尾にいましたが、男性1名女性1名がおりました。(僕は後ろから3番目)

ジョギング楽しむ余裕はありませんでした。 今日まで半年もの間1度も走らず、ウォーミングアップもせずに走り出したので、息が切れて仕方ありません。

最後尾の男性は後ろから抜く人数を競い合うかの様に、1km地点で見えなくなっていました。

順調良く2kmぐらいに差し掛かった頃、私の後ろの女性が私の前に出ました。

ん こいつもか? と思いながらも 

今日はジョギングで完走やし

今日はジョギングで完走やし

今日はジョギングで完走やし・・・ (byはまわか)

Shit! 私の中で何か変化しました。(ランナーの血か?)

このおねぇちゃんに付いて行こうって 思いました。(スタイルも良かったし)

4km過ぎた頃にねぇちゃんのペースが落ちてきたので、前に出ました。

5kmの折り返しです。(時計をみると32分くらいでした)

7km過ぎた頃にはおねぇちゃんの姿は見えなくなっていました。

段々といいペースになって、20人くらい抜いたでしょうか

そろそろゴールが見えてきました。

何かええペースやんと思いながら、ゴールでタイムを確認すると

”55分23秒” ん? 全然練習してないにしては満足のタイムです。

強靭部長は10分くらい遅れて来ました、そして顔は疲弊しておりました。

ゴールで途中で一緒だったおねぇちゃんがゴールしてきたので、顔を見ましたら、首から下のみがおねぇちゃんでした。 (涙)

その後、豚汁食べてマックに行きました。

マックでは階段走ったら息切れるとか、膝や腰が痛いとかの老人談議に花が咲きました。

時間もったいないから、東生駒(12km先)まで歩くわ と言いましたところ

まじっすか?と言われましたので、まじっす!と答え、強靭部長と別れました。

 

強靭部長とはここでお別れです。

 

農道を歩いてみました

僕はこういう道を歩くのが大好きです。

 

生駒山を見ながら・・・

 

1時間程で霊山寺に到着

 

近鉄富雄駅をゴールにしました。

今日は、10km走って18km歩きました。  

身体が健康である事に感謝したいと思います。

コメント (8)
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