筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

和佐又山トレッキング(2012.10.28)

2012-10-28 18:27:49 | 遠足・キャンプ・車泊

今日はピンポイントでの雨、いや激雨。

しかし、今日はどうしても行かなければなりません。

相棒様が東の国からやってきたのでね。

 


早く着きましたが、雨なので行者トンネルで記念撮影。

トンネルのコダマで遊びました。

 

雨が小降りになるまで待つ事、2時間余り

和佐又山で昼飯を食うのを目的に出発。

 

今日のメンバーご紹介

茨城県からいらっしゃった山岳ガイド“ウッチーさん”

お年は僕の三つ上の52歳。
よう奈良くんだりまで来てくれました。

 


ミリタリーファッションが良く似合う、サンディエゴ帰りの“ブッチー”。

昔あこがれましたね。  
こんな格好。

 

何と言ってもこの米国で購入したこのバックパック


今じゃアメ横に売ってるとか売ってないとか・・・

 


さあ行きましょう。

今日は、シャワークライミング!

 

しかし、1時間程で目的の休憩場所に到着


景色は一切見えません。

 

一応、記念撮影

ビショビショっす。

 

さあ飯の用意

 


ブッチーは、UFO

 


僕はカップヌードゥル

 

外で食う飯は美味いね

雨でも来て良かったね。


ウッチーさんと記念撮影

 

腹いっぱい食って、コーヒー飲んで、さっさと下山します。

 


ちゃんとゴミを持ち帰ります。

 

 


帰りの滝で記念撮影

 


これは逆アングル

 


帰り道は滑るのなんの。

 


お疲れ様した。

 

帰りのお風呂は


津風呂湖温泉

 


結構いいお風呂でしたが、クーポンとかはありません。
¥700-也

津風呂湖温泉 ⇒ http://www.tsuburoko.co.jp/

外には川が流れていて、自然を感じます。

サウナもあるよ

 

 

今晩の晩飯は、柿の葉寿司となりました。(贅沢やな)

 

ウッチーさん遠くから足を運んで頂き、ありがとうございました。

また遊びましょう。

ブッチーは近いうちにまた大峰に行こうぞな。

では、おさらばえ

また遠足しますよ

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生駒チャレンジ登山(2012.10.21)

2012-10-20 14:41:21 | 強歩・強走

今日はちょっと頑張りました。

初参戦の“生駒チャレンジ登山大会”、今日は一人で参加。

大会要項は、これ⇒ http://sangaku-osaka.com/tokubetu/12/ikoma/1021.html

 

この大会は、生駒山縦走コースを走破するというもの。

私市水辺プラザ⇒ほしだ園地⇒むろいけ園地⇒くさか園地⇒ぬかた園地⇒なるかわ園地⇒みずのみ園地⇒十三峠⇒高安山
というコース

以前2回程、ダイヤモンドトレールを走破する“大阪府チャレンジ登山大会”には参加した事がありました。
このちょっと小さい版がこの大会。

その時は、オークワ、タケボッキネン、僕のトリオで1回目、 タケボッキネン、宮テン、コイちゃん、僕で2回目参加。

 

今回は、ほとんど歩きの“スカイウォークの部”に出場。

しかし、色々と勉強させられました。

 


朝5時起床  ちょと準備をして

 

やってきました。

生駒チャレンジ登山大会

 


京阪交野線私市駅からすぐの所にある“私市水辺プラザ”がスタート地点

受付で参加費2,000円払って

 


通りあえずスタート前に記念撮影

 


今回の景品
派手なT-シャツやなぁ

 

 

 
まあ取りあえず行きます。

 


星田園地を通って

 


この辺寒いなぁ

 


ピトンの小屋                              フリークライミング練習場

 


やっぱりちょとだけ走りたくなって、走れる所はできるだけジョグしましたが、基本は歩き

 


室池園地に向かって

 

 

 


飯盛霊園に向かい

 

 


国道163号線をまたいで

 

 

 


室池園地

 


この池を通過した所に“初級”の関門があるのですが、トラブル発生。

GARMINの充電忘れてたので、ここで電池切れ 

初級での写真も撮るのを忘れてしましました。(まあしゃーないか)

 


ここから“くさか園地へ向かいます。

 


歩道橋越えて                      ボランティアお疲れ様です。

 


次のなるかわ園地へ向け               自動販売機は結構あるし。

 


トレランの人達の快走

みんな筋骨隆々としてるね

 

 


ぬかた園地を抜けたら

 


なるかわ園地到着

 


中級ゴール

 


ここで水分補給

 


ゴールに向かってここからは、尾根沿いを走り抜けます。

中級越えてから、ちょっとずつ走りだしたものの、僕はここで膝が悲鳴を上げました。

 


信貴生駒スカイラインを横に見て

 


もう足が動かん
練習不足丸出しやがな
下りの膝の痛さは何とも言えん痛さ。

 


希望の鐘を通過し

 

 


平群町に到着

 


最後の坂を登り切って

 


よっしゃ もうすぐや

 


ここはトレランのゴール
「スカイウォークのゴールは400m先です」と言われ

 


ここでは「ゴールはこの先右に曲がった所やで」と言われ

 


やっと到着

 


くじ引きでコーヒー当たったけど

 


やっぱこれでしょ

 


高安山駅が賑わうのは1年に1回か?

 


記念撮影
お疲れっす 

 

ケーブルすぐ出ますよ~の声に走り込み

 


しかし、540円は高いね

 


高安山ケーブルでした。

 


まあ最後まで行けたので、良しとしましょう。

 

(今回の反省点)
・GARMINの充電は確実に
・手袋あった方がいいかな
・水分はペットボトル1本で十分+ゼリーかな
・走るならストックは不要
・靴の底じきはいいものを入れて(終わったら足痛かったわ)

まあこんな所ですが、練習不足が見え見えのこの大会。
次のマラソン大会へのいい教訓になりました。

遠足も強走も続くよ 

(追)
孫と遊んで風邪うつされた主将でした。

歯が痛いわ 歯医者行こうっと

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行者還岳(2012.10.14)

2012-10-14 23:07:30 | 遠足・キャンプ・車泊

これで遠足5週連続となりました。(軽い軽い)

今日は久しぶりに大峰は、“行者還岳”(ぎょうじゃがえりだけ)。

いい天気が何よりでした。

 


今日のメンバーは、Salty、TAICHI、タケボッキネン、俺
ちょっと濃いめのメンバー

Saltyは初参戦。(スニーカーにG-パンやで)

 


さあ行こか

 

 


久しぶりの大峰に、僕はちょっとバテぎみ

しばらくすると


タケボッキのソールが分解してました。

 

ここで修理となるのですが、

たまたま通りがかった“長野は松本からの3名の登山者の方”が、
善意で修繕してくださいました。

 


本当にありがとうございました。

 


タケボッキの足は怪我人の様になりやした。

皆さんも登山靴の経年劣化には十分注意しましょう。
この靴は購入後、8年でした。

 


分岐到着
左へ行くと行者、右へ行くと弥山

 


この場所の高度は、

 


1510mでっす
プロトレック大活躍!

 


行者に向けてGO

 


本当にいい景色です。

 


山は、紅葉になりつつあります。

 

 


いいね

 


途中の寂れた小屋の中

 


さあもうちょっと

 

 

 


タケボッキの安全を祈願して

 


行者還小屋に到着

 


今日はここまで~

 


お世話になります。

 

中は非常にきれいでした。

 

 

ちょこっと景色のいい所に移動して

かんぱ~い
昼飯とあいなりました。

 


ここは本当に素晴らしい

 


ちょっと虫がまだいましたけどね。
気にしな~い

 

飯を食ったあとは小屋で昼寝して

大の字の僕と、即身成仏のタケボッキ、余裕のTAICHI

 

20分間ぐっすり寝ました。


ちゃんと、おかたずけのTAICHI

そのあとはコーヒー飲んで


以上“行者還小屋”からお送りしました。

この小屋は平成年建築だそうな
立派でしたよ

 

ほな下山しましょ

 


途中の野イチゴと、サルスベリ。

 


また近いうちに来ます。

 

 


お疲れ様でした。

 


最後は中荘温泉で汗を流して

 

晴れると気持ちいいね
これに懲りずにまた行きましょう。

Saltyもいい靴買いましょう
また遠足しような。

お疲れ様っす。

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あれから10年(2012.10.10)

2012-10-10 23:04:00 | 日記

今日は昔の“体育の日”。

又、僕の母が亡くなった日でもあります。

 

早いものであれから10年が経ちました。

その間、家族もみんな元気です。

両親はもとより、ご先祖様に感謝感謝。

おととい、お墓を磨いてきました。

心がすっきりした感じ。

 

仕事も毎晩遅い帰宅ですが、カラダは元気そのもの。

これも両親に感謝したい。

ひ孫も2人になりましたよ  母上殿。

 

今年は何か怪我に付きまとわれてはいますが、大した事はありません。

もうジョギングも登山も出来る様になりました。

飯も酒も美味いです。

 

仕事場でもいい奴らに囲まれて、楽しくやってます。

この状態をキープするべく、努力して参ります。

 

 

10月27日に友人の“宮テン”が亡くなって1年になります。

感謝できないのは、これだけかな。

先月から毎週山に登り続けてます。

これも奴への法要。

当分続けます。

奴の命日までね。

では週末にまた頑張ります。

遠足は続くぜ

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須磨アルプス(2012.10.07)

2012-10-07 19:30:06 | 遠足・キャンプ・車泊

今日の遠足は3年ぶりの須磨アルプス。

SANTOS様とは二度目ですが、年齢を超えた楽しいツアーとなりました。


集合須磨浦公園駅AM9:00

 

SANTOS様には「ロープウエー乗ってちょろいハイキングしましょ」と言いましたが、

うわっ 始発10時やがな

 

という事で

歩きでスタート

 


晴れて良かったわ
ええ景色をみんな写真撮影

 


今回の紅一点“やぎゅーん”

こんな元気な人も珍しい。

 


今回の目的① カーレーターに乗る事

このカーレーターという乗り物は、世界にここにしかありません。

設備メンテナンス費用が莫大に掛かるので、ここにしか採用されなかったのです。

 


しばし動くまでの時間“大ちゃん”は海の見える所でオヤスミ

 


僕らも海を眺めてました。

 


さあ乗りましょ

 


その前にネットでカーレーターの歴史をお勉強
おう ここ1966年からやってるって???

 


こんな感じでガタガタ揺られ

 

 


ほんの一瞬で終了しました。

 

ここからが登山す。

                                旗振山のやぎゅーん

 

 

 


鉄拐山のSANTOS

 


高倉台通過し

 

街中通って

 


あまりの急階段に「神戸市訴えたろか」と言い出すSANTOS氏

 

 

 


GOGO SANTOS!

 

 


更なる高みを目指す“大ちゃん”

 


目的その② 馬ノ背に行く事

 


そろそろチェーンが見えてきたね

 

ここに来たかったのさ


いいね

 

 


今回のメンバー やぎゅーん、大ちゃん、亮、SANTOS、僕

 

もう一枚

SANTOS様提供

 


なんだこのキメポーズは???
名勝「馬ノ背」でした。◎

 

ほんでちょこっと歩いて

 

お昼にします

かんぱーい

 


大ちゃんは奥さんの作ってくれた“おにぎり”を景色のいいところで食べてました。
幸せそうね

 

食べた後はちょこっと昼寝して、下山

お疲れっした。

 


妙法寺で終了

 

そのあとはお風呂探し
新長田で

鉄人の横通って

 

 


菊水温泉到着
ゆっくり軟水風呂に浸かって

 


目的その③ 神戸長田の筋焼きを食べる事

僕らの秘密基地“みずはら”にお好み食べに行きました。

 


もちろんここでもかんぱ~い

 


狭いながらも楽しいお好み

 

 


ここの筋焼き最高っす。

 

 



みなさんお疲れ様でした。

いい運動不足解消になりましたかね?

今年は色んな方とコラボしてますが、全部楽しいツアーになってます。

また行きましょう 遠足は続くべ~ 

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Tommy Emmanuel (2012.10.05)

2012-10-06 21:47:05 | 音楽

Tommy Emmanuel - Guitar Boogie ( JAPAN OSAKA )2012

 

フィンガーピッキングの神様がやって来ました。


神様トミー・エマヌエル

1年ぐらい前から情報収集してましたが、とうとうご本人の演奏が聴けて、最高の一日でありました。

 


最近ライブはここが多いのですがね

今回は、大阪と東京の2公演のみ。

 


さてどんなライブになる事やら

 


今日の相棒はSalty

40過ぎにしてやっと結婚する事になったSaltyは、今回独身最後のライブか。

 


まあ取りあえず一杯やって

 


今回のギターは3セット

席は前から3列目やん。


とにかく手がでかい。

ミスプレーなんかしないしね。
途中20分の休憩挟んで、2時間みっちり演奏してくれました。

 

最後のアンコールで前列の女性が「QUESTIONS」やってほしいとお願いしていましたが、
なかなか通じず、「えっセッションすんの?」って聞いてました。
そしたら、僕の前にいた男性が「QUESTIONSやってほしいねんて」と通訳してやっと分かり。
ステージでひっくり返ってました。

この方、音楽の耳はいいのに、言葉の感はいまいちなんかも。

それでも「OK」ってすぐ演奏してくれる、気さくなおやじさんでした。

Tommyはすごい。
ほんとすごかったです。

今回感動したのは、いつもやる“ビートルズカバー”がバージョンアップしていた事。
そうそう、今日はビートルズ結成50年の記念日でした。

終了後はSaltyと反省会


かんぱ~い

 


                                   大好物の“黒霧”飲んで。

お疲れ様でした。
また機会があったら、行きましょう。

音楽はいいね 

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MONTRAIL(2012.10.01)

2012-10-01 23:49:04 | 強歩・強走

トレランシューズ買っちゃいました。

 


MONTRAIL BADROCK

 

昨日、Amazonで注文したばかりなのに、もう届いてました。

うwwww  早く山に行きたくなってきたわ。

 


ソールもこんな感じ

 


つま先も滑り止めあるし

 


宣伝しとこうかね

 

 


ええ値段しましたが、役に立つ事を祈ってます。

 

以上報告終わり。

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