筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

東照公御遺訓(2020.04.30)

2020-04-30 22:21:00 | 日記
いいものを見た・・・


この三日間、商品が間に合わないので、車に積んで運んだ

そこに何故か額縁がおいてあったので、良く見ると、東照公遺訓だった

いい事が書いてある

人の一生は重荷を背負って、遠き道を行くが如し・・・

いやぁ いい言葉だ


ハッと我に帰った

今まで贅沢しすぎだったのかも知れない

人生全てが修行なのだ

そう やるしかないのだ

生きていく為に 😊

俺はやるよ

そう絶対に負けない‼️
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腱鞘炎(2020.04.29)

2020-04-29 19:24:00 | 健康
慣れんことすると、こうなる・・・


今日は休日出勤

荷造りもリフト運搬も任せとけって、張り切ったら、途中から左手に力が入らなくなった

それもかなり痛い

マラソン完走の様に痛みに耐えながら、仕事を完走した🤣

握力が無いので、暫くは大人しくだな

もうすぐジッとする連休が始まる

さて、連休どうなる事やら


帰りに鍼を痛いところにしこたま打ってもらった

痛いのなんの

明日は良くなる事を祈る


そういえば、最後のフルマラソンから7年も経った 🏃‍♀️

コロナ終わったら、ジョギングやろっと


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配送(2020.04.28)

2020-04-28 21:06:00 | 日記
連休前の配送か・・・


連休前は、配送業務が忙しい

一気に集中するからな

昨日、今日とターミナルに荷物を運んだ

活気が凄いあるね

しかし、配送するドライバーが不足の様だ


さすがに二回行くと要領が分かる

たぶんこの業界はかなり忙しいのだろうと思う

皆疲弊している顔つきだ

それもあと少しだから、頑張るしかないね


明日は休日出勤

世間は休業に追い込まれた会社もあるから、贅沢は言ってられない

やるしかない
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数学(2020.04.27)

2020-04-27 20:19:00 | 日記
家にいるのキツイな・・・


アウトドア派の僕は、家に居るのキツイ

しかし、今は我慢

外に出ると、コロナウィルスの機関銃攻撃を受ける

家で居るとやる事は、筋トレかVideo見るくらい

そこで考えた

初心に帰ろうと


この休みに数学を勉強する事にした

自己再履修だ

さて、どうなることやら😆
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ワークマン(2020.04.26)

2020-04-26 11:02:00 | 服・ファッション
レインジャケット・・・


この25年程、登山用品のレインウェアは、モンベルかミレーを使っていた

10年程前に買ったミレーのレインジャケの防水が切れ、そろそろ更新と思っていた

モンベルのカタログを見ると、結構な値段だ

このコロナ騒ぎが無ければ、モンベルか、デサント行って、レインウェアを購入したいところだが、動けない

最近、巷でワークマンのレインウェアがなかなかいいとの評判

山登りも最近やってないし、どちらかといえば、バイクに乗る時の雨合羽で使用することが多い

なので、ワークマンで購入してみた

サイズは少し小さいので、163cmの僕でもLサイズだ




左がソフトシェル
右がレインジャケット

なかなか安い割には、作りがしっかりしている

実用性重視だな

登山用品なら、この三倍はする

だから、時と場合で使い分けるのがいいかも

とりあえず連休に近くの山でも行ってみようかなと思う🏔

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銭湯38(2020.04.25)

2020-04-25 20:30:00 | 温泉・銭湯
土曜出勤の疲れを癒す・・・


サウナが閉鎖になってから、初めて新町温泉に来た

やっぱり空いてるね

人口密度からいうと、先日の昭栄♨️レベル

三密にはならない距離感かな

ここに来る前にコーナン行ったら、19:00までで閉店してた

作業用靴下買いたかったけどな

明日、ワークマンでも行ってみるか


話しは変わるが、凄い胸毛のオヤジに遭遇した

ドリフのコントみたいだった🤣
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修繕(2020.04.25)

2020-04-25 13:11:00 | 道具
朝から修繕・・・


これは経験と知識が必要

その時の状況も加味しないといけないしね

好きこそ物の上手なれ

嫌いだと覚えようとしないよな

物を作ったり、直したりするのが好きなので、老後は修理屋さんでもしようかな

とりあえず連休は、バイクと自転車直そう

今はそれがいい様な気がする 😁
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紅茶(2020.04.24)

2020-04-24 21:57:00 | 美味
最近、良く飲むのだ・・・


もう2週間位になるけど、日東紅茶の100パック入りを買ってみた

毎日ガンガン飲んでる

聞くところによると、イギリス人の消費量は半端ないとか

俺はミルクティーが好き

紅茶も珈琲もミルクだけのヤツが好き

砂糖は入れない

その方が美味しいからね


ウバ茶というのがあると聞く

スリランカ産の世界三代名茶とか

紅茶も奥が深い 🤨
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銭湯37(2020.04.23)

2020-04-23 20:22:00 | 温泉・銭湯
空いてるからイイネ・・・


久しぶりに昭栄♨️

ここに来ると、何も無いのがいいという事も分かる様な気がする


今週は腰の調子がイマイチ

こういう時は、風呂が最高

もう無理しないというのが、このコロナから学んだ

今日、岡江久美子さんが亡くなったと聞いた

まだ若いのにホントに残念だ

志村先生に引き続き、残念な訃報だ




コロナは思った以上に恐ろしい

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ヤフオク(2020.04.23)

2020-04-23 20:01:00 | 買い物
ヤフオクって凄い・・・


もう4〜5年前からヤフオク使ってる

掘り出し物が結構あるが、失敗もある

服装関係は、あまりいい思い出が無い

自分が理想としていたサイズとは異なる

なかなか難しい



話しは変わるが

今日来たニュースレターに女性物の下着が載っていた

これは😅 と、手が震えたぜ

どうやって、どういう時に履くのだ

凄い物を売る時代になったのだ

しかし、ボディメイクとは素晴らしい

弛まぬ努力が、こういうスタイルを作るのだろう

おじさんはひっくり返りましたとさ🤣🤣🤣
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珈琲(2020.04.22)

2020-04-22 22:18:00 | 美味
コーヒーをドリップする・・・


あんまり意識して無かったが、hideoから指導があった

"コーヒーは93度位のお湯で、45〜50秒蒸らすのがコツ"

言う通りにやってみた

確かに苦味が緩くなる

味がマイルドだ

正直なところ、あまりこだわりは無かったが、そういえば今まで最後まで飲んでると、苦味を感じてた

何事も作法があるんだね😅

これからは、時計見ながらのドリップになりそうだ ☕️
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銭湯36(2020.04.21)

2020-04-21 20:18:00 | 温泉・銭湯
なかなか厳しいな・・・




とうとうサウナが禁止になった

期間限定だが、無期限と同じ

成田♨️のサウナは無料だから、ありがたいのだ

しかし、少し我慢だな

今日はいつもの電気風呂と水風呂でスッキリした

いつも帰ってからも風呂に入る

どうして銭湯に行くのか♨️と質問された

それは、家に無い設備があるから

特に水風呂が大好き💕なのだ

今日の湯♨️も最高だったよ😄😄😄

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Dr.コトー(2020.04.21)

2020-04-21 20:07:00 | 漫画
実に懐かしいね・・・


かなり前にドラマ見たきりでもう記憶から消えてた

マンガBANGで連載してるので、見たらハマった

ドクターものなかなかいい

何事もプロフェッショナルな分野があるというのは、人間が生きていく上で必要

俺は能がないから、こういうのを見ると感動する👀

今からでも遅くないから、人の役に立つ事をしよう

毎日精進あるのみだ
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鍼(2020.04.20)

2020-04-20 21:51:00 | 健康
腰痛時の鍼は効くね・・・


日曜日に家の周りの草抜きした

大した作業じゃ無かったけど、朝から腰に張りがあった

案の定、今朝腰と右股関節が痛む

1日やり過ごしたが、帰りに鍼を打ちに行った

新しい先生だったけど、丁寧に教えてくれて、鍼もよく効いた

右側の筋肉がやたら硬いとの事

もう歳なんだと実感した

何事もほどほどにしないといけない

痛みが取れたら、ストレッチだな

後は自分で治す努力が必要

医術はそれなりに効くって事だ

さあ1週間長いぜ 😅
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冷麺(2020.04.19)

2020-04-19 13:47:00 | 美味
冷麺作って食った・・・


冷麺てあんまり食べない

スーパーで安く売ってたから買ってみた

意外に美味いじゃない

うずら卵フライとカニカマとビール🍺でお昼の憩いのひと時となった

トマトも好きなんだな 🍅

こんな賞味期限の長い冷麺があることに驚いた

食は深いね

またスーパー行脚するかな 😆

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