今週の知識

・24時間不眠、または1日5時間睡眠を1週間続行、という状態は、血液の中に0.1パーセントのアルコールを含む状態と同じだということ。

・仮眠中、レム（Rapid eye movement sleep）睡眠をした人は、文法などのパターン認識に秀で、深く眠った人は記憶力に長けた、という実験結果があるということ。

・乳幼児（infancy）は睡眠の約50パーセントをレム睡眠に割くが、幼児（toddler）になると約25パーセントに減るということ。

・致死性家族性不眠症 (Fatal Familial Insomnia) 、寝られなくて最終的に死に到る病、という稀有な病気を持つ家系が世界中で40家系あるということ。

・約5分の1のアメリカ人が不眠の悩みを抱えていて、2008年には5600万の睡眠薬の処方箋が書かれたということ。これはその前の4年間の54パーセント増。

・！Kung and Efe族は「寝ている」と「起きている」の境界が流動的。決まった就寝時間というものがなく、寝たいときに寝、起きたいときに起きる、ということ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　National Geographic 2010 5月号　より

夏休み始まる

今日木曜日で学校も終わり。夏休み始まる。8月の終わりからは長男、長女、次女も一学年上に。

最終日、日本のような終業式などはなく、クラス皆でお出かけ。長男は学校近くの先生の自宅でホットタブ（大きな風呂、水着で）パーティー。長女と次女は公園で1日中ゲームをしたりクラフトをつくったり。快晴の気持ちいい日だった。

父兄参加もありの最終日だが、私は他所で夏休み準備に駆け回っていた。


三ヶ月近い夏休み。

怒涛の日々が始まった～～～～～。