第1269回 目標を明確にする方法

◆日時
2018年1月15（月）7：00から約15分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」（山崎　啓支　著）の「第3章　なりたい自分を実現するプログラムをインストールする方法」の
「目標を明確にする方法」を読みました。


（感想）

本を読んで、

目標は明確にする類のものであって、初めから明確なものではない。
目標は様々な視点（焦点）から吟味して、初めて明確になる。
様々な視点を提供するのが質問。

目標達成のプロセスは、
まず第一に「目標を達成した状態」を明確にする。
次に「現状」を明確にする。
そして、「目標を達成した状態」と「現状」の「ギャップ」を観察して、何が足りないかを明確にする。
そして、そのギャップを埋めるのは行動の積み重ね。

という部分が印象深かったです。

現状を明確にするということで、
今日は今を感じること、今起きていることを観察することをします。