第127回 価値観を引き出す。（第3回）

2013年9月20日（金）5：30から約30分間

◆内容　「抑圧された価値観」
　怒りやイライラ、不快感を抱いた時のことを思い出す。
　その時の状況や感じたことを率直に語る。
　その時に感じたことの裏側にある価値観は何かを探る。
　そして、次の質問をする。
 その価値観というのは、あなたにとってどんな意味がありますか？

　テキストは、「コーチング・バイブル」を使いました。

◆学んだこと
　私たちの多くは気づかないうちに価値観を自動的に自然に尊重しながら生きている。
　不快感を抱いたり、苦しんだりしている時は、何かしら抑圧された価値観がある可能性がある。