NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第122回 メタ・モデル(前提)

2013-09-15 05:11:33 | NLP
2013年9月15日(日)5:00から約10分間

◆内容
 前提について振り返りました。

 テキストは、「NLPのすすめ」を使いました。

◆学んだこと
 私達は自分の個人的経験から生じた信念とか期待を持っている。
 何らかの前提がある以上、それが私達を制限するものではなく、自由や選択性や、この世の楽しさを与えてくれるものであって欲しいもの。
 選択性を制限する前提には「どうして…?」という質問に隠されていることが多い。

 例
 どうしてあなたはちゃんとした世話ができないの?
 (あなたがちゃんと世話していないことを前提にしている。)

 どうしてもっとニコニコしないの?
 (あなたがニコニコしていないことを前提にしている。)

 前提には次のように尋ねて隠された前提を明らかにする。「何があなたをそう信じさせたのですか?」