1月29日。 23時30分執心、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー84体温ー36.4°体重ー55.9kg血圧ー145/61脈拍ー68(8時15分測定)
インシュリン注射【14単位】打つ。
朝食8時30分
コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト150cc、りんご220g
母のテーブルに出して置いた
お菓子は全部食べていた。ほうじ茶も200cc飲んでいる。
母朝食8時45分
マドレーヌ1/2、擦りくるみ10g、エンシュア・リキッドハイ150cc
母は食後に必ずポータブルトイレに座りますが本人はした積りでもしていない時があります。
感覚が鈍くなっているようです。歳だから仕方がないですね。
10時、迎が来てディサービスへ行く。
出かけるには早いのでサラダ作りしてから支度。
11時20分に家を出て、中延の昼オケ、ボナ・ベティに12時過ぎに到着。
まだお客さんが少ないので早速復習曲を歌う。
【Barスターライト】【冬ヒバリ】
昼食12時40分
スーパーで買った【サンドイッチ2個、カップコーヒー】
合間に雨1個と一口チョコ1個食べる。
【秋冬】を歌い終わった頃にお客さんが増え15人になる。
友人たちも来て、新年の挨拶。この店の木曜日は今年初めてでした。
曜日によって来るメンバーが違います。
【東京エトランゼ】【悪戯】
15時45分に店を出て、スーパーにより買い物して17時00分帰宅。
母は送られて17時20分に帰宅。
母夕食18時10分
鳥つくね3個、卵焼き1/3.トマト、ポテトサラダ、ご飯30g、
エンシュア・リキッドハイ150cc つくね1/2と卵焼き1/3残す。
☆夕食前血糖値ー72体温ー36.5°体重ー56.4kg血圧ー119/57脈拍ー60(19時35分測定)
血糖値が低いので食事の直前にインシュリン注射【5単位】にする。
低血糖症状は出ていません。
夕食19時55分
さんま素焼き55g、べったら漬け40g、竹の子土佐煮110g、納豆、小松菜胡麻和え50g、
ゆかりご飯210g、シジミ汁70g
一日摂取量が少し少ないようなので50カロリー食べてから寝ます。
お休みなさい
朝食摂取量 462.6カロリー 蛋白質 9.69g
昼食摂取量 508.0カロリー 蛋白質 15.50g
夕食摂取量 747.4カロリー 蛋白質 30.84g
一日摂取量 1718.0カロリー 蛋白質 56.03g