11月5日。23時就寝、7時30分起床。
☆朝食前血糖値ー92体温ー36.5°体重ー55.9ｋｇ血圧ー112/54脈拍ー67（7時50分測定）
朝食8時00分
コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト150ｃｃ、サラダ100g、トマト120g、
ブラックコーヒー
朝食摂取量 ４３７．６カロリー 蛋白質 11.54ｇ
母朝食８時２０分
厚切りバームクーヘン、擦りくるみ１０g、エンシュア・リキッドハイ２００ｃｃ
スポーツドリンク100ｃｃ飲む。
昨夜、出して置いたクッキー2枚は食べていました。スポーツドリンクも100ｃｃ飲んでいた。
母がショートステイに持って行く日用品を確認する。
厚手のパジャマに着替えさせる。
10時30分、迎えが来て送り出す。
母を送り出した後、電車に乗り、錦糸町駅前セキネ楽器へ行く。
応援している【ハン・ジナ新曲キャンペーン】の応援。
終了後、友人たちと亀戸へ移動。
亀戸駅近く、ファミリーレストランで昼食13時20分
ハンバーグ、白身魚フライ、サラダ、シュウマイ1個、角パン、フランスパン、スープ、
ブラックコーヒー
メニューには650カロリーと書いてあった。
シュウマイと角パンを残す。
天盛堂へ行く。 14：00 ミニライブスタート
終了後、小岩へ移動。
音曲堂 16：00スタート
終了後、ＦＭ江戸川 生出演
17：00スタート
サテライトスタジオ・外から応援。
終了後、友人たちと居酒屋へ行き、夕食・・・血糖値を測る。 【102】
インシュリン注射【6単位】打ち、夕食。
写真は撮りませんでした。
小ぶりな焼ほっけ半身、サラダ、刺身（アジ1切れ、サーモン1切れ、いか1切れ）、焼きイカ1切れ、
フライドチキン小1個、ピザ1切れ、焼きおにぎり1個（おかか）、ウーロン茶
21時30分帰宅。
撮影途中から、カメラの具合が悪くなり、コンデジで撮りました。
明日は午前中に病院へ行き、採血して巣鴨に行きます。
お休みなさい
☆夕食前血糖値ー102体温ー体重ー血圧ー脈拍ー（18時30分測定）
