10月2日(金) 1時就寝、10時起床。
母朝食10時15分
パウンドケーキ、エンシュアリキッド・ハイ200㏄
☆朝食前血糖値ー93体温ー36.0°体重ー55.5㎏血圧ー124/63脈拍ー64(10時50分測定)
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食11時00分
プチケーキ3個、くるみ30g、野菜ジュース200cc
母昼食11時40分 チョコレート菓子2個、エンシュアリキッド・ハイ150cc、
12時に家の傍の昼オケに行くがお客さんが1人だけ、2人で歌いまくりました。
14時過ぎまでに13曲歌いました。
母間食14時50分 チョコパイ1個
昼食15時00分
稲荷寿司5個(五目寿司175g、味付け稲荷揚げ)、野菜ジュース200cc
15時、ヘルパーさんら委託し母の介護と掃除をしてもらう。
15時30分に入浴。
母夕食18時00分
ご飯30g、トマト、ポテトサラダ、ゼリー寄せ3種、リンゴ甘煮、エンシュアリキッド・ハイ200㏄
★夕食前血糖値ー93体温ー36.5°体重ー56.0㎏血圧ー131/60脈拍ー60(21時30分測定)
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食22時00分
冷凍炒飯225g、冷凍焼売12個175g、サラダ100g、トマト85g、りんご130g、即席しじみ汁
夕食後、Windows10にアップに時間が掛かるが、ブログ、FB,お気に入り等が消えてしまい、Windows8.1に戻す。
時間がかかり、1時過ぎまで掛かりましたので今日の詳細を省きました。
おやすみなさい
朝食摂取量 527.2カロリー 蛋白質 8.88g
昼食摂取量 429.2カロリー 蛋白質 11.96g
夕食摂取量 758.2カロリー 蛋白質 25.91g
一日摂取量 1714.6カロリー 蛋白質 46.75g