初心に帰って（今日の日記）

日常生活のなかでどれだけサティを行っていけるかが、再び課題になっている。もちろん、瞑想合宿・リトリートの重要性、意味、効果はこれまで４回の合宿参加で充分に分かったが、だからといって日常をおざなりにしてよいわけではない。日常のサティをどれだけ深く持続的に行えるかがヴィパッサナー瞑想の、重要な部分であったはずだ。ヴィパッサナー瞑想にであったころは、日常生活でのサティをもっともっと真剣にやっていた。日常生活のなかでこそ瞑想を深めていくんだという意識を再度持って、修行していかなければならない。