新米と釜揚げちりめん

昨日、愛媛の叔父からちりめん詰め合わせが届きました。
漁師の叔父がいると新鮮なものを送ってくれるので助かります。
で・・・夕べのご飯は

愛媛・北条の釜揚げ縮緬と堺・上神谷の新米　
もちろん他にもおかずはありましたが・・・
この2品だけで十分美味しい！！幸せな気持ちになりました
やんさん＆お米をくれた生徒さん、ありがとうございました！！






そして、先日気になったニュースとしてここに書いた記事の続編・・・
飯田のハチ公、保健所が保護　案ずる電話全国から
この子の写真を見ていたら泣けてきます・・・　
元の飼い主さんが見つからなければ新しい飼い主さんを見つけるとか。
何より元気で幸せになってほしい・・・　






今日は今年最後の月1ヨガでした。
今回は基本的なものから私の要望の下半身に効くのをやってもらいました。
なかなか力の入れ方がわからず効いているのかどうか？？
でも、教室に戻って夕方位から足がプルプルしていたので効いていたのでしょう・・・。
頑張って続けなければ・・・　
先月はほぼ先生とマンツーマンでしたが、今月は夏ぶりさんと初めてさんが
来てくれたのでよかったです。　
来月も楽しみ！！それまでに自主練だぁ　






さて、明日は投票日ですよぉ！！忘れないように！！
私は選挙以外予定がないので、家の掃除をしなければ・・・お正月くつろぐためにも・・・。
と言うことで今週も終了！！
楽しい週末をお過ごしください。
では、また来週！！