戴きものの ココナッツオイルは
パンに塗ったあと そのまんま
品薄流行り
買えなくても 困らない、と思う
量が 量だけに
天ぷらには不向きだし
やはり 香りが 邪魔で
み～んな トロピカルに感じてしまう
体に良いといわれるオイルは
エキストラバージンオリーブオイル
えごま油
アボガドオイル
マカデミアナッツオイル
色々あって
銀座の油屋さんの本を読んだら
米油もなかなかよさげ
次に流行るのは
亜麻仁油か・・・
新鮮なものを
非加熱で摂取がお勧めとのこと
悪い油や摂り過ぎは
体が 老いる っていうのは困る
あまいモノと あぶらモノの嗜好を
なんとかしたい・・・
ゼラニウム 満開
このゼラニウムからも
気分の落ち込みを和らげ
高揚させる効果の
精油が採れるという話 眉唾的・・・