富士登山競争まで1ヶ月を切りました。
この時期はもう練習も追い込みにはいりますので、登坂練習メインになるのは前の記事でも書きましたが、さらに後半の急坂登山道対策として階段登りもメニュウに加わります。
私の練習場はユニ練でも愛用した近くの自然公園の階段です。
画像の傾斜面にあるこの150段の階段はピッチが不等で、しかも適度に荒れており、まさに富士登山競争のためにあるような階段です♪
日曜日はここで1時間登って降りてを繰り返していました。
この時期、全国で2000人ほどの人が階段を登って降りてをしていると思います。
マンションとかでそんな人を見かけたら、たぶん富士登山競争に出場される方です。