沼サン・・・私の場合

最近というより、ずいぶん前から

インスタグラムで流行している

「沼サン」

インスタグラムのハッシュタグ検索で、沼サンを見ると

それはそれはたくさんの沼サン・・・沼夫サンドの写真があがってきます。

一度やってみたいと思いつつ、

なかなか行動に動かせなくて、いつかいつかと・・・・。

そしたら、土曜日のめざましテレビで紹介されました。

今、キノモトサンの食パンあるし、今しかないな！と

材料をそろえて（ってほど材料はいりませんけど）

今朝作ってみました。

基本の沼サン+私はスクランブルエッグ入れました。

アボカドも入れたくて買ったけど、まだいい感じじゃなくて硬いので中止。

早生キャベツがあったので、それを買ってきまして

どれぐらいいるのかわからないけれど、1/4をひたすら千切り。

マヨネーズと黒こしょうでまぜまぜしました。

これにピクルスとかオリーブとか刻んだのいれるそうです（基本の沼サンは）

それはスルーしました。

あ・・玉ねぎスライスも入れています（基本の沼サンより）

パンは6枚切りがいいそうでう（ふつーの食パン）

1枚にはチーズ、ベーコンの順番でのせて、

1枚はそのままで

トーストします。

トーストした何も乗ってない方に、粒マスタードを塗ります。

マスタードを乗っけた方に

スクランブルエッグのせて

山盛り（全部）キャベツのせて

２つをあわせて、ギュッとプレーーース。

私は、今回このプレスが甘かったみたいです。

しっかりプレスした方がいいです。

カットして、いただきまーーーーす。

現在、国東のことりさんのコーヒーでカフェラテ。

沼サン。

美味しかったーーー。

実は、はやりものがあまり好きじゃない夫。

そして大きくて食べにくいとのこと。

で、2度目はいいです・・・とのこと。

ま、いいです。

ひとそれぞれ感想がありますけん（笑）

私は、好き。

そして、かなり腹持ちがいいし、

こんなにキャベツ食べれるのもいいと思う。

で、キャベツもベーコンも残ってるんで、

リピします！

全部食べれないけど、義母が食べてみたいそうなんで、

カットした半分は義母に食べてもらうことにします。

アボカド買って来ようーーーーっと。

そして、明日は

新兵器のこれを使ってみるよ。

キャベツの千切り用ピーラーなんだって。

 追記：ふわふわの千切りができましたー。

　　　　私はロフトで購入しました。

 

 

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フラワーレッスン 花旬

4/4（土）のこと。

午後から　お友達宅で

花旬さんのグループレッスンがありまして

参加してきました。

今回、生花はおひとり。（top写真）

私は4/29に花旬さんの生花レッスンを受けていたので、

プリザでお願いしました。

そしたら、ほかの人もみなさんプリザでした。

花旬さん、リースは大小、ほかにもアレンジ用の器もたくさん準備してくださってます。

私は・・・よくばりリース大で。

（あとで、小でもよかったかなーーとか思ったりしました）

目の前にたくさんの、カラフルなあじさいプリザが箱ごと。

次は色選び。

だいたいいつもはグリーン系を好むけど、

今回はピンク系で。

すでにかわいい感じ。

さて、どんな風にしていくかな？！

ちょっと今回大雑把です。

ワイヤリングをしてさしていきますが、

ひとつの束がおおきくなってしまい・・・

結果大雑把な感じに・・・・

もっと細かくすればよかったな。

はい！できあがりー。

ま、まぁまぁｌかな？！

集合写真。

友達の姪っ子ちゃんも参加してるので、

小さなプリザもあります。

あぁ楽しかった。

ティータイムは

手作りアイスクリーム。

そして、そして、

飲んでみたかった「猿田彦コーヒー」もいただきました！！

うん、美味しい。

今度お取り寄せしてみよっかなー。

そして、羽田空港限定の

ピエールマルコリーニのダクワーズ。

これまた、コーヒーにあって美味しいんだから～。

 

うちは夫がお江戸に興味がないので、なかなか行けません。

お江戸には行ってみたいコーヒーショップはいろいろあるし、

ＳＨＯＰもいろいろある。

手紙舎もそのひとつなんだけど、

友達から、いただきましたわーーーー

ゆるーーいスタンプ

食パンのゆるーーーいやつ（笑）

あと、昨日時間を間違って行った

ＷＡＴＴＡＮマルシェ。

片付けてるところなのに、わんさんにお願いして出してもらった

とりポーチ。

リバティと帆布でしっかりできてます。

そして、帰ったらＡｍａｚｏｎさんより届いていた、久保田の新しいＣＤ。

今月は、久保田利伸強化月間なのでね。

 

 

珈琲Es＋sense エッセンス

今日は午後からお花のグループレッスンだったので、

ランチは近場で。

ＩＧのフォロワーさんが勤務していると知り

久しぶりに行ってみました。

珈琲Ｅｓ＋sense　エッセンスさん。

久しぶりゆえ、メニューを見るとどれもこれも食べたい。

オムライスとパスタで揺れながら、ちょっと悩んで

パスタセットにしました。

パスタについてくるパン。

現在、お店で焼いているようですよ。

レジのところでは、販売用のパンがたくさんありましたよ。

食事のあとだったので、ちょっと買おう！とまでならず。

今度食べてみたいな。

サラダ。

ドレッシング（多分自家製）がこれまた美味しい。

飲物は、りんごジュース。

パスタは2種からチョイス。

私は、きのこだらけのトマトソース。

大好きなきのこがたんまり入ってて美味しい！！！

 

次はオムライスにしよ（笑）

最近、エッセンスさんのＦａｃｅbookをよく見ています。

 

ずっとやめていた、モーニングが再開されたこと。（9：00～）

こちらも夜営業がお休みでしたが、今は再開されたこと。

最新情報をみることができますよ。

 

エッセンス：　大分市葛木1093-1　（お隣はワン・ＬＯＶＥっていうドッグラン）

　　　　　　　　097-523-5077

　　　　　　　　9：00-23：00

　　　　　　　　無休

 

このあとの用事があるので、

ゆっくりはできず、食事済んだら即会計でしたが、

またのんびりと行こーっと。