あっちこっちが痛い

デイホームでは椅子に座ったままでできる軽い体操を１日１回必ずおこなうそうです。

行き始めたばかりの母は、デイホームに行った翌日になると「体のあっちこっちが痛いよ」といってます。
すなはち体の節々や筋肉が痛むらしい

まーこれは当然の事でしょう。だれにでも起きうる筋肉痛のようです

今まで使っていなかった関節や筋肉を、体操をしてほぐしているのですからね。
しばらくは痛むだろうが我慢してもらうしかないだろう
そのうちに慣れるでしょう