今日はネプリーグ！明日はいいとも！

今日は、「ネプリーグ」に直くんが出ます。

いやあ。。。こういうクイズ番組系には番宣でも出たことなかったから、ちょっと楽しみです。一般的には、早稲田大卒だし、頭いいんだろうな～って思われてるだろうけど。。。

かなり天然でドジなとこあるから、何かやらかしちゃうんじゃないか！って心配です。

夕食の支度の時間だからなあ。。。オンタイムではゆっくり見れないだろうな。
もちろん録画予約はしてますが。

「ネプリーグ」は好きな番組で、毎週必ず見てるから、すごいうれしいですけどね。


そして、あしたの、いいとも、テレフォンゲストは直人だそうで。
え～？？？ノーマークだったよ。

「泣かないと決めた日」あるから、番宣でテレフォン出そうな気はしてたんだけど、
今日のゲストがＭＥＧＵＭＩだったからノーマークでした。

先週のポルノさんのときは、気にしてたんだけどね。まわるかな～って。

ＭＥＧＵＭＩさんとはどこで？？？って思ったら、先ほどＦＢＩのメルマガで了解！
昨年の「ＢＡＢＹ！ＢＡＢＹ！ＢＡＢＹ！」の映画で共演と、昨年末の浦沢さんのイベントでも一緒だったんだって。

「ＢＡＢＹ！ＢＡＢＹ！ＢＡＢＹ！」はさ～。確かに同じシーンにいたけど、お互いワンカットくらいだけだよね。

まあ、番宣ありきの番組だから、もう決まっていたんでしょう！！

とはいえ、私は明日は、お仕事お休みできないので、家に帰ってから、録画を堪能って感じです。

来週は「ＶＳ嵐」に出るんだよね。
実はこれが一番楽しみです。嵐も好きだしね！！


ドラマ出演中は、こういう番宣も楽しみです。

ここんとこ・・・・

ここんとこ、花粉症全開です・・・

超つらいです。

今週は寒い日も多く、２回も雪が積もったんですが。。。それでも、天気がよくなると、花粉が飛び回ってる感じで、
鼻がグシュグシュ、目が痛がゆく、頭痛までして最悪です

家の近くのスギたちは、茶色に色づいて、、、すごく元気です。
朝、運転しながら、そんなスギたちを見るとよけい気分がわるくなります・・・

あ～この季節、ホントにいやだ～


そうそう。。。万歩計を買いました（今頃か？？）

そしたら、、、私は恐ろしく歩いていないことがわかりました
これじゃあ。。。体重もコレステロールも増えるわけだわね～

学校で授業のある日は、１日に１万歩越えるんだから・・・
電車で通勤する日を調整して増やして、がんばって歩きたいと思います。

「泣かないと決めた日」第２話

うーん。。。なかなかつらいドラマだなあ・・・

ブラックな杏が怖い。バックの音楽や照明の感じも変えてるから、よけい怖さ倍増。

しかし、展開速くないですか？
入社してすぐに、要くん演じる仲原さんと知り合って・・・と思ったら、デートして。。。と思ったら、お母さんと会うって？
今現在、美樹は入社してどのくらい経ってるって設定なのかな？

あの食品チームのいじめもすごいけど。。。
会社としてどうよ？ってマジに思っちゃいますね。

やっぱり、新人が入ってきたら、ちゃんと教育するってのが当たり前だと思うんだけど。
戦力がほしいから新人を希望してるんだし・・
逆に新人なんかいらないのに、入ってきてしまったってこと？

それに、直くん演じるマネージャの桐野もどうなんですか？
何も言わないのは、彼の立場からしたら職務怠慢だと思うんだけどなあ・・

この会社はやっぱり変ですよ。

稟議書とかって、あのくらいの大手の商社だったら、会社で決まってるって。。。
新人がフォーマット変更できないですよ。

って、思い切り突っ込みながら見ないと、やってられないです・・・

来週は予告だと、片瀬那奈が美樹に理解をするのか？？って、感じだけど、
きっと杏の妨害工作で、元に戻ってしまうんだろうなあ。

でも、杏演じる同期のまりか・・・こういうやつって、いるよな～って感じです。まあ、かなりデフォルメしてるとは思うけど、裏で舌出してるようなやつ。かなりむかつくけどね・・・

ということで、リタイア寸前の気分ではありますが。。。直くんの素敵なスーツ姿目的でがんばってみたいと思います。
そろそろ、鬱展開だけでなく、もう少し前向きになれる展開もほしいんだけどなあ。
直人の笑顔だけでもいいんだけど（笑い）

このドラマ見て、社会人になるのが怖くなる、若者がたくさんでなければいんですけどね。

コレステロール

１／２６（火）に、人間ドックに行ってきました
毎年、必ず行ってます。

昔に比べると、あちこちにガタが来ている体・・・そりゃあ、若くないですから。もちろん気だけは若いけど
体重もだいぶ増え、体力は落ち・・・

でも、人間ドックは毎年１回は行くべきですよね。

私の場合、大腸ポリープも胃のポリープも見つけてもらいました。
（そんなこともあって、長年勤めていた会社もやめたんですが・・・）

数年前から、「貧血」の診断が出ていて、おととしは、とうとうヘモグロビン値が9.0くらいに下がってしまい（正常は12.0以上）、薬を処方するか否かのギリギリになってしまいました
自覚症状はなかったものの、これはまずい！と、毎日「１日分の鉄分が取れるヨーグルト」を食べ続けたら・・・２年以上ですが。。。
先日の診断では、ヘモグロビン値が、12.7までに回復しました
先生にもほめられたし、「継続は力なり」ですね。

ところが、２年前くらいからコレステロール値が上がってきてまして、今回は危険信号になってしまいました

３年前は、週１弱ですが、ジムに通っていて定期的に運動してたんですよ。
長男のサッカーの送り迎えをしていて、会場の近くのジムに、日曜日に通ってたんです。
子供が中学に入って、部活になってからも、送り迎えはなくなったけど、でも時間を見つけてジムがよいしてました

しかし、電車に乗って通わなければいけないし、複数の仕事を掛け持ちするようになったりで、時間がなくなり。。。やめてしまったんですよ。それがちょうど３年くらい前。

それからなんです・・・コレステロール値と体重が増えだしたのが。
明らかに運動不足ですよね

毎日ストレッチをするとか、ウォーキングをするとか。。。そういう継続ができない私

しかし。。。これは、いかん！ライブの体力もなくなると、思い・・・・

まずは、毎日のストレッチと、短い時間からのステッパー運動をがんばってみようかと思ってます

あと、今のメインのお仕事は、基本、車での通勤（要求があればすぐに学校に行けるように）を求められているんですが、その日の勤務の具合（他の人とかとの兼ね合い）で大丈夫な日は電車で行くことにしてみます。家から最寄り駅まで片道徒歩１５分。勤務先と最寄り駅も片道徒歩１５分。。通勤だけで６０分歩きますからね

さらに、、、、人間ドックの先生に
「「１日分の鉄分が取れるヨーグルト」ね。続けてほしいんだけど、あれは、糖分が多いから、そういう意味ではよくないんだよね。サプリに変えたら？」といわれまして・・・・

毎週の購入登録を生協でしてたんだけど、それも解除し。。
サプリを探している最中です。とりあえずは、グミみたいなのからかな？

とりあえず、簡単な運動とサプリを続け。。。夏ごろにもう一度、近所のかかりつけのお医者さんで、コレステロール値の検査をしてもらおうと思ってます。

若くないから！がんばらないとね