2022年2月16日の給食

・カレーライス
・海藻サラダ
・パイナップル
・牛乳


カレーライスやサラダに入っているにんじんは、ビタミンＡが多く含まれます。ビタミンＡは皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあります。
冬は特に空気が乾燥しますが、ビタミンＡは肌の乾燥からも守ってくれます。さらに、ビタミンＡは目の働きを助ける効果もあります。

2022年2月15日の給食

・茶飯
・おでん
・野菜のアーモンドあえ
・くだもの
・牛乳


　今日は昆布と削り節のだしでじっくり煮込んだ、温かいおでんです。
　くだものは「甘平」です。シャキッとした、大粒のプチプチとした果肉が特徴です。

2022年2月14日の給食

・鮭と小松菜のクリームスパゲティ
・野菜スープ
・チョコバナナケーキ
・ジョア



　バナナは日本人が一番多く食べているくだものです。
　バナナには、食物繊維やビタミン類がバランスよくふくまれています。

2022年2月10日の給食

・麻婆豆腐丼
・いも団子スープ
・春雨サラダ
・オレンジ
・牛乳


いも団子は、蒸したじゃがいもに塩と片栗粉を加えて、よく練って作ります。
よく練ることで、もちもちのいも団子になります。

2022年2月9日の給食

・カリカリ梅ごはん
・白身魚のさざれ焼き
・野菜ののり酢あえ
・豚汁
・牛乳



梅の旬は、6月ごろですが、梅干しやジャムにすることで長期保存ができます。