昨日は私の定期診察でした。
ここ最近体調が悪いので、そのことについて聞いてみたのですが
「風邪だろう」と言うことで、とりあえずＰＬをもらいました。
「また体調がおかしかったら早めに来て」と言ってましたが
センセイ金曜日しかいない上、来週か再来週は休診じゃん…
晩御飯は、ある物でチャチャッと♪ 回鍋肉です。
最近は葉物野菜は高いですが、キャベツは少し安くなって来ました。
甘味噌を作ったので、豆板醤と味覇で具を炒めた中に投入しただけ～
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）ハンバーグ、烏賊カツ、中華旨煮、小松菜ソテー
夕・回鍋肉（キャベツ、人参、ピーマン、豚）スープ（白菜、シメジ、人参）蒟蒻
おやつ・トマトゼリー、しるこサンドクラッカー、アイス
最近、パパが王子さまが細いのをかなり気にしてて
たまに帰って来てから、コンビニに連れて行きアイスや菓子パンを買い与えています。
「コレ食べたらプリントやるんだよ～」とやらせているのである意味一石二鳥だけど
晩御飯の量がやはり減っているのでその点微妙～～
私のご飯が脂肪分が少ないのがいかんのか？？
しかし昭和時代は余り脂物は無かった気がするんだけど…
元々胃のキャパが少ない上、脂物を食べすぎると吐くしねぇ
私たちの晩御飯
回鍋肉、獅子唐ジャコ、蒟蒻炒め煮、胡瓜ともやしの和え物です。
野菜たくさんです＾＾
パパは「ご飯がすすむ～」とお代わりしてました
ランキングに参加しています。
ポチッと押していただけると嬉しいです
更新の励みになります！ポチッと応援お願いします！！
にほんブログ村 調理師・栄養士（携帯用）
