昨日は色々行きたいところがあったので
ず~っとバイクでうろうろしていたら疲れてしまいました
でも、王子さまにあげたかった図鑑とか欲しい物が買えて良かった
このシリーズはチマチマ買っていますが(ブックオフで見かけた時だけ)
写真も多いし、わかりやすくてなかなか良いです。
動物は少し分類の仕方が分かりにくく、探しにくいですが…
晩御飯は、最近中華が多いですが…
中華飯にしました。
買い物は行ったけど、家にある物で~~
筍、かまぼこ、人参、白菜、スナップエンドウ、椎茸、木耳、ウズラ卵、豚を入れました。
パパは「ふつー」と言っていましたが…
汁物は豚バラとレタスの汁です。
森須滋郎氏のエッセイに何回か載っていて、簡単でしかも美味しい汁物です。
鰹だし(ほんだしでも可)に、一口大に切った豚バラ肉を入れ、最後に醤油で風味づけ
胡椒とざく切りレタスを入れて食べるという物です。
茹でたそうめんに掛けて、煮麺(?)も良さそうです。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・(給食)肉じゃがコロッケ、焼き肉、マカロニサラダ、チーズ
夕・中華飯(かまぼこ、人参、豚、筍、スナップエンドウ、白菜、木耳、椎茸、ウズラ卵)
スープ(シメジ、豚、レタス)
おやつ・ゼリー、タコ焼き
晩御飯は「おいしー」とお代わりしました。
1食の分量は3歳くらいから変わってない気がしますが、間食の量が少し増えたくらいかしら?
好きな物でも(菓子パンやアイス)たまにいらないというので
食欲にムラがありすぎ?
摂取カロリーは足りてるか、アバウトにでも計算した方が良いのかも…
ちっとも体重が増えん
私たちの晩御飯
中華飯、豚バラとレタスの汁、ポテサラ、煮物です。
パパは中華飯に酢をかけて食べてましたが、私の口には合わない…
何もかけずに食べた方が美味しいと思うんだけど~
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