フォーク音楽同好会「バンド家練」 1097

■本日（2016/09/17<土>）は、山の神（家内）と娘がお江戸に出掛けたので、
家でバンド練習をしました。


■フォーク音楽同好会「バンド家練」
▼山の神（家内）と娘が予定通り、朝からお江戸へ遅く帰宅すると。
ウキウキ出掛けて行きました。

▼来週のフォーク音楽同好会の練習（10/30<日>屋外ライブ）を家で心置きなく
出来る。


▼リンビングで練習

いつもは、自分の部屋（隠居部屋(笑)）で、ギターは控えめに弾いて、小さな声で
歌っているのが、本日は山の神や娘の事を気にせずに。
アコーステックギターは、マーチンＤ-７６とＤ-１８、そしてウクレレ。


▼練習曲は、屋外ライブ（君津中央公民館）で演奏する曲。

たどり着いたいつも雨降り　/　モップス
大きな古時計
上を向いて歩こう　　　　　　/　坂本　九
戦争知らない子供たち　　/　ジローズ
岬めぐり　　　　　　　　　　　/　山本コータローとウィークエンド
宮下川ニッコウキスゲ / ジェントルF氏
落陽　　　　　　　　　　　　　/　吉田拓郎
又逢おうぜ　あばよ　　　　/　吉田拓郎　


▼演奏

外に向かって（もちろん窓を閉め）歌う。
ゆっくりと２時間練習しました。いやいや満足（指が痛くなる）。


▼楽器の風通し

折角なので、持っているアコーステックやウクレレ、ハードケースを開け
しばらく置く。


★さて、これから夕食を買いに行き、9/22ロードレース千倉大会に向けて
小糸川河川敷にジョグに出掛けようと思ったが、暗くなったのでパス。
たまには、山の神（家内）や娘が一緒に出掛けると自由に出来ます～(笑)。

初秋の金谷・鋸山トレイルラン 1096

■本日（2016/09/10<土>）は、久しぶりに金谷・鋸山トレイルランに出掛けました。


■初秋の金谷・鋸山トレイルラン
▼近くの小糸川河川敷のジョギングも良いのですが、フラットであまり変化がないので
久しぶりに金谷・鋸山トレランへ。

▼山の神（家内）に出掛けるよ、と言うと「どうぞ、どうぞ　ゆっくり」と笑顔で、
でも直ぐに笑顔が消え、まるで銀行員のプラスチック・スマイルよう。
娘の方を見ると、せいせいするようにテレビを観ている。
やはり休みの日は、外出するのが家庭内平和のよう(笑)。

▼鋸山
鋸山は、房総半島の南部、千葉県安房郡鋸南町と富津市の境に位置する山。


○ＪＲ君津駅出発。
地の利を活かして、君津駅から保田駅へ。
君津駅のキオスクがリニュアールしている。


○ＪＲ保田駅到着。
写真を撮っていただく。１１：４０スタート。


○保田駅から鋸山へ。
鋸山トレランレースと同じ、夏空のように青く澄み渡る。


○金谷湖の横を通過、暑くなる。


○日陰涼しい。


○林道を登っていく。


○林道口前の壁。


○林道口到着、ここでひと休み給水。
　

○鋸山山頂を目指す。
　　

○長い木段を登っていく。


○見晴らし台から、金谷湖、保田海岸を撮影。


　

○イノシシ注意
　

○長い木段は枯葉と土で滑りやすい、と思ったら、滑り落ちる。


○東の肩でハイカーに写真を撮っていただく。


○鋸山山頂

遠くには、新舞子の東京湾観音様が見える。
　

○地球が丸く見える展望台

保田方面は曇っている。
　
金谷方面は晴れている。
　
ここでハイカーに写真を撮っていただく。


○絶壁階段から館山道を撮影、下りの車が多い。
　

○吹き抜け洞窟。


○車力道コース。
　

○房州石と芸術のまち金谷　案内版

石の運搬イメージ　女性が１本　約８０ｋｇ×３本を運搬（一日３往復）。　　
　



○車力道コースを下っていく。
　

○かぢや旅館に１３：５０到着、いつものように温泉入浴してサッパリ。
　

○ＪＲ金谷駅１４：３０到着。
この時間からトレランする人がいるなと思っていると。Ｊｉｍｍｙさんでした。
6/5の九十九里の浜マラソン以来です。

ビール片手に写真を撮っていただく。


○ＪＲ君津駅に１５：２０到着。


★今日は、ロードレース千倉大会（ハーフ）に向けて良い練習が出来ました。

東京マラソン２０１７ 「プレミアムメンバー登録」 1095

■昨日（2016/09/04<日>）は、東京マラソンのプレミアムメンバー登録をしました。


■東京マラソン２０１７　「プレミアムメンバー登録」
▼第１１回東京マラソン２０１７年
　

　


▼一般エントリー
期間：２０１６年８月１日（月）10：00から８月３１日（水）17：00まで
　⇒　今年の東京マラソン２０１６に出場したＷさん（私は応援）に会いエントリーの件
を確認すると 「一般エントリーは明日までだよ」。
慌てて、８月３１日（水）07：00にパソコンでエントリーしました。


▼一般エントリー抽選結果通知日のメール受信
　　⇒　8月31日（水）17：00で一般エントリーを締め切りました。
　　　 　申込者数（マラソン・10ｋｍ）は、３２万２７０３人となり、マラソンの抽選倍率の
　　　 　約１２．２倍となりました。
　　　　 エントリーの抽選結果通知は、９月１６日（金）以降に当選結果をメール送信します。
　　　　 ・マラソン　３２１，４５９人、　　　１０ｋｍ　１，２４４人


▼東京マラソン
そうそう、Ｗさんはプレミアムメンバー（第４回か５回目から登録）
・第１回２００７大会・・・・
・第２回２００８大会・・・・
・第３回２００９大会・・・・当選（風の又三郎）
・第４回２０１０大会・・・・
・第５回２０１１大会・・・・
・第６回２０１２大会・・・・２次抽選で当選（Ｗさん）
・第７回２０１３大会・・・・
・第８回２０１４大会・・・・２次抽で当選（Ｗさん）
・第９回２０１５大会・・・・
・第10回２０１６大会・・・２次抽選で当選（Ｗさん）

今年のＷさん応援ブログ
↓
第１０回東京マラソン（２０１６）応援


▼プレミアムメンバー
　

　




○年間登録料金　　　４，３２０円/年
○年間スケジュール
・７月１日（水）～３１日（金）先行エントリー
・８月中旬、先行エントリー抽選結果
（落選者は自動的に、一般エントリーへ）
・９月中旬、一般エントリー抽選結果通知
・１１月中旬、２次抽選結果通知（予定）


※今回の倍率　１２．２倍、東京マラソン当選は難しい、思い切ってプレミアムメンバー
登録しました（２０１６年０９年０４日<日>23：42）。
さて、抽選結果（２次抽選も含め）を期待します。

第４５回南房総市ロードレース千倉（2016）ナンバーカード受取り 1094

■昨日（2016/09/01<木>）、南房総市ロードレース千倉大会のナンバーカードと参加賞
引換券が届きました。


■第４５回南房総市ロードレース千倉（2016）ナンバーカード受取り
▼ナンバーカードと参加賞引換券は、前回より自宅に郵送に変更されたので
当日の大会会場での受付が楽です。
　

▼大会要項

千倉大橋から太平洋が一望できます。また、爽やか海風を感じながら走るコースです。
○大会会場：千葉県南房総市千倉漁港広場
○大会日時：２０１６年９月２２日（木・祝）
○大会スケジュール
・受付（参加賞引換）：　８：００～１４：００
・開会式　　　　　　　 ：　８：００～８：２０
・選手集合　　　　　　：　発走２０分前
・スタート　　　　　　　：　ハーフ　　９：００
　　　　　　　　　　　　 ：　１０ｋｍ　　９：４５
　　　　　　　　　　　　　：　　５ｋｍ　　９：５５
・表彰式　　　　　　　　種目ごと（1位～３位）

※昨年と違い、各種目とも早くなっている。
・ハーフ　１０：３０　⇒　　９：００

▼ハーフコース
今年から、海岸コースの折り返しに変更している。


▼昨年の大会写真
　

　


▼昨年の大会ブログ
　


↓
第４４回南房総市ロードレース千倉大会・参加


★本日(2016.09.04<日>)、小糸川ジョギングコースを１０ｋｍ走りましたが、ヘロヘロとなり
ハーフ時間内完走（２時間３０分）、微妙となる。もう少し練習しよう。

フォーク音楽同好会練習会 （６２回） 1093

■本日（2016/09/03<土>）は、月例のフォーク音楽同好会の練習会を開催しました。


■フォーク音楽同好会練習会　（６２回）
○日時　：　２０１６年０９月０３日（土）　０９：００～１２：００　
○場所　：君津中央公民館（君津市生涯学習センター）　工芸室


◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな　“オヤジ・バンド”　～♪
「ＫＣＲＦバンド　（君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド）」

★フォーク音楽同好会のメンバー


◆グループ演奏
１０月３０日（日）君津中央公民館文化祭イベントに開催される
屋外ミニライブの演奏曲を打合せ、練習する。

○場所　：千葉県君津中央公民館（君津市民生涯学習センター）
○開催日：２０１６年１０月３０日（日）　文化祭野外ミニライブ）
○スケジュール
・１１：００～　　楽器準備、音出し
・１２：００～　ライブ開始　ＯＢボーイズバンド
・１２：３０～　　　　　　　　　フォーク音楽同好会
・１３：００～　修了
・後片づけ
※現時点の時間帯ですが、一部変更も。


○演奏曲（童謡やフォーク、歌謡曲etc）。
・たどり着いたらいつも雨降り
・大きな古時計
（その場の雰囲気で　「聖子ちゃんの自転車」）
・戦争を知らない子供たち
・岬めぐり
・宮下川のニッコウキスゲ
・落陽
・（アンコール用　「又　逢おうぜ　あばよ」）


◆楽器
○ジェントルＦ氏がエレキベースを持って来たので、ケンさんが早速演奏開始
ウクレレベースと違い練習が必要と言っていました。

お～！　ケンさんのＴシャツは「東京マラソン（２０１４）」。


○バンマスのマーチンＤ-４１

○風の又三郎　マーチンＤ-７６



◆グループ演奏


ユーチューブアップ（動画）
↓　クリック
▼たどり着いたらいつも雨降り　カバー　/　モップス


▼大きな古時計　カバー


▼聖子ちゃんの自転車（オリジナル）　/　ジェントルＦ氏


▼上を向いて歩こう　カバー　/　坂本　九


▼戦争を知らない子供たち　カバー　　/　ジローズ


○休憩は手作りのドラ焼き（美味しい）


◆次回の練習会
・日時：２０１６年０９月２４日（土）０９：００～１２：００
・場所：千葉県君津市中央公民館（君津市生涯学習センター）　３０１会議室


★バンドメンバー（カフォーン等担当）休んでいますが、女性陣の参加で
ボーカルや楽器演奏も幅が出てきました、フォーク音楽同好会として、ミニライブ
に臨みます。