■本日（2017/12/10<日>）、小糸川ジョギングから内みのわ運動公園を往復ジョグをしました。
■小糸川～内みのわ運動公園ジョグ
〇12/23（土・祝）マザー牧場いちごトレイルランレースに向けて練習
▼小糸川ジョギングコース
晴れたに曇ったりの天候ですが、少し気温が低く走りやすい。
コース沿いには、もう「水仙」が咲いている。
女性ジョガーが快調に走っている。
▼大沢道南公園
まだ紅葉が、
▼内みのわ公園
少年サッカー試合中
公園内の日本庭園を走る
紅葉が綺麗
●折り返し
サッカーの試合
駐車台数が凄い
▼大沢道南公園
太陽に光で紅葉が綺麗
▼小糸川ジョギングコース
水仙が可愛い
★気持ち良く走れました。
■小糸川～内みのわ運動公園ジョグ
〇12/23（土・祝）マザー牧場いちごトレイルランレースに向けて練習
▼小糸川ジョギングコース
晴れたに曇ったりの天候ですが、少し気温が低く走りやすい。
コース沿いには、もう「水仙」が咲いている。
女性ジョガーが快調に走っている。
▼大沢道南公園
まだ紅葉が、
▼内みのわ公園
少年サッカー試合中
公園内の日本庭園を走る
紅葉が綺麗
●折り返し
サッカーの試合
駐車台数が凄い
▼大沢道南公園
太陽に光で紅葉が綺麗
▼小糸川ジョギングコース
水仙が可愛い
★気持ち良く走れました。
大沢道公園の🍁紅葉は二週間前が見ごろ。
高宕山は三週間前が🍁紅葉が見ごろでした。
一緒に、高宕林道コースを🏃走りたかった
ですね。
故障が治ったら、高宕山トレイルランを
しましょう。
今年は🍁遅くて一気に冬になっちゃいましたね！
すっかり小糸コースはご無沙汰してます😣✋
気持ちいいランが１番ですね✋
ユーチューブの「8月の空の桜草」
気に入って貰いありがとうございます。
お姉さんが⭐星になり、キーボーさん
に何とか🏃に復帰出来ないかと思い
ブログの文や写真を見て、想像し、詞
を書き(2番は、お姉さんの気持ちを
思い)曲をつけました。
ユーチューブには、写真を入れました。
ゴール後の集合写真、二人の笑顔を
見ると本当に姉妹だなあと、思いま
した。
今回のオリジナル曲は、キーボーさんと
合作ですが、良い経験をしました。
ありがとうございました。
この曲は、キーボーさんへ贈りました
ので自由に使って下さい。
～🏃🎸♪
いいコースありますね。
私は、ここんとこ、田んぼコースでした(笑)
あの曲。ラン友がCDにコピーしてくれて、
時々見ていたら、覚えて、鼻歌で時々出るようになりました。
宝物。ありがとうございました🙇