■昨日(2017/04/30<日>)は、「きょなん ヒルズマラソンコース」を走って来ました。
■新緑の「きょなん ヒルズマラソンコース(千葉県安房郡鋸南町)」を走る
▼毎年、GWは、この新緑のコースを走りますが、今年は、KSランナーさんを誘い一緒に。
2017年6月3日(土)に開催される「きょなん ヒルズマラソン」にはもう参加しませんが、
この時期、新緑の中を走るのが好きです(距離はハーフ)。
▼君津駅前を09:15出発、鋸南町に10:15到着。
▼東京都勝山学園前を10:20スタート。
・東京都勝山学園
・〒299-2115 千葉県安房郡鋸南町下佐久間1469
○林道嶺岡(みねおか)中央3号線 起点
○フラットは最初だけ
○NSランナーさんは、初めてのコース。
○新緑のコース(舗装道)を上って行く。
・山々のグラデーションが綺麗
○試走中のランナーとすれ違う。
ほとんど車は通行しません。
○途中、別荘? ストーブ用の薪が、
・別荘の管理人さん。
○緑のトンネルを走る。
・モミジが陽射しに透けて綺麗
○ダラダラと上っていく。
○分岐点
○やっと頂上
・コース誘導矢印
○少しフラット、別荘?(見晴らしが良さそう)
・10kmの距離表示
○林道嶺岡(みねおか)中央3号線 終点
ここで折り返し
○バッタリ、ロードバイクで試走中の 「JINさん」に会う、元気ですね!
○KSランナーさんに、レースのように激坂を下ってみてはと。
ぶっ飛ばして、駆け下る(ソールの厚い練習用のランニングシューズが適している)。
○ハラン(葉蘭) 葉が生花や料理の敷物として使うのでしょうか?
○マイペースで一人下る。
・近くで、ホ~ホケキョと「ウグイス」が鳴いている。
○途中、東屋の展望台に寄る。
・館山道 道の駅 「富楽里(ふらり)」や岩井の海岸が見える。
○田植えが終わったのかな (兼業農家はGW田植えの仕事が待っている)
○東京都勝山学園前に13:30ゴール(所要時間約3時間)。
○遠くの山の山頂には、天守閣(個人の別荘?)
▼笑楽(わらく)の湯
・近くの町営の温泉にゆっくり浸かる(500円)
玄関や休憩室がリューアルしていました。
▼道の駅 富楽里(ふらり) とみやま
・昼食
★新緑のきょうなん ヒルズ(丘)マラソンコース、気持ち良く走れ、NSランナーさんも
良かったと(コースプラス、温泉、昼食)。
毎年、1回しか走っていませんが、NSランナーさんが、春(桜)や秋(紅葉)の時期も
走ろうと。
★本日(5/1)メーデは仕事が休みなのでマッタリしています。
■新緑の「きょなん ヒルズマラソンコース(千葉県安房郡鋸南町)」を走る
▼毎年、GWは、この新緑のコースを走りますが、今年は、KSランナーさんを誘い一緒に。
2017年6月3日(土)に開催される「きょなん ヒルズマラソン」にはもう参加しませんが、
この時期、新緑の中を走るのが好きです(距離はハーフ)。
▼君津駅前を09:15出発、鋸南町に10:15到着。
▼東京都勝山学園前を10:20スタート。
・東京都勝山学園
・〒299-2115 千葉県安房郡鋸南町下佐久間1469
○林道嶺岡(みねおか)中央3号線 起点
○フラットは最初だけ
○NSランナーさんは、初めてのコース。
○新緑のコース(舗装道)を上って行く。
・山々のグラデーションが綺麗
○試走中のランナーとすれ違う。
ほとんど車は通行しません。
○途中、別荘? ストーブ用の薪が、
・別荘の管理人さん。
○緑のトンネルを走る。
・モミジが陽射しに透けて綺麗
○ダラダラと上っていく。
○分岐点
○やっと頂上
・コース誘導矢印
○少しフラット、別荘?(見晴らしが良さそう)
・10kmの距離表示
○林道嶺岡(みねおか)中央3号線 終点
ここで折り返し
○バッタリ、ロードバイクで試走中の 「JINさん」に会う、元気ですね!
○KSランナーさんに、レースのように激坂を下ってみてはと。
ぶっ飛ばして、駆け下る(ソールの厚い練習用のランニングシューズが適している)。
○ハラン(葉蘭) 葉が生花や料理の敷物として使うのでしょうか?
○マイペースで一人下る。
・近くで、ホ~ホケキョと「ウグイス」が鳴いている。
○途中、東屋の展望台に寄る。
・館山道 道の駅 「富楽里(ふらり)」や岩井の海岸が見える。
○田植えが終わったのかな (兼業農家はGW田植えの仕事が待っている)
○東京都勝山学園前に13:30ゴール(所要時間約3時間)。
○遠くの山の山頂には、天守閣(個人の別荘?)
▼笑楽(わらく)の湯
・近くの町営の温泉にゆっくり浸かる(500円)
玄関や休憩室がリューアルしていました。
▼道の駅 富楽里(ふらり) とみやま
・昼食
★新緑のきょうなん ヒルズ(丘)マラソンコース、気持ち良く走れ、NSランナーさんも
良かったと(コースプラス、温泉、昼食)。
毎年、1回しか走っていませんが、NSランナーさんが、春(桜)や秋(紅葉)の時期も
走ろうと。
★本日(5/1)メーデは仕事が休みなのでマッタリしています。
新緑の舗装⤴⤵コース楽しかったですよ👍👍👍👍😄
心拍、足も鍛え上げコース(笑)
又さんも久しぶりのロード20㌔でかなりハードだったのでは?😅
トレランと同じで四季楽しめそうなコースでまたチャレンジしたいです😄👍
🏃後の♨もまた最高😃⤴⤴で良かった~❗👍👍👍
コースや温泉、昼食、気に入って
もらい良かったです。
また季節を見ながら決めましょう。
私は、マイペース(ゆっくり)で走った
ので大丈夫(筋肉痛無し)です。
さて、次は何処に行きますか?