東京マラソン２０１９ 参加・追記 1434

■昨日（2019/03/03<日>）は、ＫＳランナーさんと東京マラソン２０１９に参加しました。

★2019.03.12：下段写真追加

■東京マラソン２０１９　参加


◆移動
04：30起床。君津駅（千葉県）05：42発　千葉駅06：28着。
千葉駅06：38発　あずさ３号♪～　新宿駅07：27着。
（イチゴ大福を食べて、トイレ）

〇新宿駅（南口）から徒歩で、都庁のＧＡＴＥ４に向かう。

◆東京都庁
〇都庁　ＧＥＴＥ４　到着
〇セキュリティーバンドの読取装置チェック

〇手荷物検査

〇直ぐに準備し荷物を指定袋に入れる

〇指定された番号に預ける

〇屋外のトイレ並ぶ長蛇の列

〇都庁の方の男性用トイレに並び変えて早めに終わる

〇スタート列のＪに向かう

〇スタート整列08：40
　
〇09：10スタート（38,000人<フル37,500人、10ｋｍ500人>）

〇スタートラインまで（渋滞）

〇スタートライン
　

　

　
小池知事
スタートラインまでのロスタイム（約１９分）

〇一斉に駆け抜ける

〇あれ～、御茶ノ水楽器店街だ
　
クロサワ楽器

〇しばらく走ると

カワセ楽器

〇給水所、ポカリが冷たい

〇私は、基本道路の左、歩道側を走ります

〇△△～の声が、振り返ると、何と４０歳おやじさんが。
　


良く分かったと喜び、二人で写真撮影
まだまだ、応援するからと（嬉しくなります）


〇浅草雷門
　


〇東京スカイツリーが見える


〇折り返し


〇17、18ｋｍ地点で疲れて来たのとトイレに行きたくなり、コンビニ（セブンイレブン）
のトイレを借りる。メダリストのジェルを飲み、少し休憩（トータル15分程度）。


〇直ぐに、４０歳おやじさんに会う（２回目）


〇ハーフ地点（21.0975ｋｍ）を３時間１７分で通過
　

〇３１．１ｋｍ地点の関門（制限時間１３：５５）
　
お～６分前に通過（収容車のバスが並んで準備）

〇少し真面目に走る（ペースを上げる）

〇３４．２ｋｍ地点の関門（制限時間１４：３５）約９分前

〇道成寺？
　
〇３回目、４０歳おやじさんと会う、そして、ヒーローさんにも会う

〇３９．８ｋｍ地点の関門（制限時間１５：４５）、余裕あり

〇４２ｋｍラストスパート


〇フィニッシュ（ゴール）
　
６時間３０分

　

　

〇バスタオルを掛けて貰う

〇続いて完走メダルを掛けて貰う


※いや～、嬉しかった


〇給水ボトル、パン、そしてポンチョ（サバイバルシート見たい）を掛けて貰う


〇長い距離を歩いて、手荷物受取り、更衣スペースへ。
　
※暖かい場所でゆっくり着替え、パンなど食べて。

〇速攻で、東京駅八重洲口から高速バスで君津駅へ

〇ゼッケン、セキュリテーベルト、チップ、完走メダル


◆記録
　
・グロスタイム　６：３０：０８
・ネットタイム　　６：１１：１７

◆コース



★部屋（隠居部屋）にメダルをぶら下げています。
　


◆オールスポーツ
イベントID　E722527
閲覧パスワード　０２１４
　

　

　




★冷たい雨の中、寒い大会でしたが、１０年ぶり２回目東京マラソン楽しく走ることが出来ました。
応援の　「４０歳おやじさん」　寒い中、長時間ありがとうございました。

次は、晴天の時に走りたいですね、エントリーしよう（プレミアム会員継続）。