来週の月曜日が４日祝日で大凧マラソンの日です。
一週間前はどんな練習をしたらいいでしょうか？
Ｓさんが一緒に走ってくれる事になりました。
頑張ろう！
２０００ｍ×２本
レースで丁度３分５０秒でしか走れないんだから、
４００ｍトラック１周 ９２秒
で走れたらいいかな？
１本目 ９０－９２－９１－９２－９２
７分３９秒
Ｒ８００ｍ
２本目 ８７－９０－９２－９３－９２
７分３６秒
決して速くはないかも知れませんが、
どうにか予定のタイムでは走れました。
まぁ、頑張ったかな？
色々な事があって気持ちがめげていましたが、
走ってる時は苦しくて忘れてしまいました。
愚痴を聞いてくれたＳさん、hitomiちゃん、
ありがとうございました。
仲間っていいですね。