もう限界だ！
土曜日のレースだから今日やっておかないと。
ＰＭ６：３０
走り仲間二人が付き合ってくれました。
雨ですから、
他にはだれ～も居ません。
これまた本当に久し振りの１０００ｍインターバル
取り敢えず３本です、
それ以上はちょっと走れません。
予定では、４００ｍ ９０秒 ３’４５”／ｋｍ
リカバリー ４００ｍ
ＰＭ７：１０ スタート
１本目 ８５－９２－４５ ３分４４秒
２本目 ８７－９１－４５ ３分４３秒
３本目 ８７－８９－４３ ３分４０秒
一緒に走ってくれた仲間が
「よく走れましたね！」って言ってくれました。
私もそう思います、
やってなかったから本当に不安でした。
しかし、
どんな練習もキツイですね～・・・
でも、
やっておけば何となく安心します。
レースではまた後半落ちると思いますが
３９分台で走りたい！
頑張ってみます。
月曜日にやっとユズキのお祝いをやれました。
私達家族が忙しくって遅くさせてしまったのですが・・・
こんなに大きくなりました。
あちらのお母さんが高知県生まれなもので
変わった郷土料理も用意してくれていました。
さば寿司を筆頭に
タケノコ、こんにゃく、こんぶ、みょうがなどのお寿司。
柚子でご飯はしめてあって酢よりも風味が良かった。
さば寿司は焼くとまたまた美味しくて
臭いイメージでしたこれなら馴染みの無い私達でも食べられます。
カツオのたたきは厚め切ってニンニクを挟んで食べるそうです。
高知の塩で頂くとこれまた美味しくて
完食してしまいました。
やっぱり地元の人の食べ方が一番ですね。
金曜日の夜から毎日宴会続きでした。
家族と、地区と、走り仲間と、お祝いと・・・
流石にもう走らないと！！！
大変だぁ～。
４月４、５日に岩井のマラソン大会会場で桜祭りがありました。
あいにくの雨で人出はいまいちでしたが、
ちょっと年くった元気なお姉さん！
お蔭さまで人気者！
お客様の差し入れ
赤飯、コーヒー、桜うどん、、、を頂きお腹一杯！
長靴を履いた桜祭りでしたが、
目標売上も達成でき、
おお騒ぎの楽しい一日でした。
hitomiちゃん、
ありがとうございました。
その後の、
走り仲間とのお座敷花見も楽しかったね。
