全くなにをしているのでしょう～～～
何が３９分台ですか！
４１分１９秒 年代１位 総合２位
５０歳なり立ての時に散々４１分台で走っていたのでそれ程落ち込みませんが何か？不思議・・・
あの練習が出来ていたんだからいくら遅くても４０分前半では行けるはずなんだけど。
レースの内容は、
５ｋｍ前半 １９分５４秒
これもいつもより遅いんですが
後半の５ｋｍ
４分１７秒
４分２０秒
４分２０秒
４分１１秒
４分１５秒
２１分２５秒ですよ！
何このタイム、ビックリ！！！
ちょっと向かい風だったけど千葉マリンやシルクに比べたら無風状態に近い。
雨もほとんど止んでいたし・・・
気持ちか？
何だ？分からない。
思い当たる事はただ一つ
距離が足りない！かな？
最近１時間以上走った事が無いし、
一か月の走行距離が２００ｋｍ位です。
５ｋ、１０ｋ狙いとは言ってももう少し長い練習をしないと４０分切は出来ないんですね。
走りが余り楽しくなくなって苦痛になっている
それもダメなんだと思う。
走れる事に感謝もしていないし、ＪＯＧがとっても辛い。
カスミももう総合３位入賞はムリだと思ってしまうし、
貪欲さが欠けて来ました。
絶対に負けない、速く走りたい、勝ちたい、、、
という強い気持ちが無いとダメです。
気持ちまでおばぁちゃんになって来たか？
来週はカスミ５ｋｍ
さて、
どうなる事やら、
やれやれ・・・