いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。
ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪
今夜は、ささっと手軽に作れるスタミナどんぶり。
ちょっぴり入れた、にんにくの風味で食べるお肉は格別。
新玉ねぎも添えてお箸がすすみます。
春キャベツのごま酢あえと、新じゃがいものみそ汁を添えていただきました。
３月26日のMENU・焼き牛丼
・春キャベツときゅうりのごま酢あえ
・新じゃがいもと油揚げ、新たまねぎのみそ汁
・フルーツ
焼き牛丼
（材料）
牛薄切り肉 万能ねぎやクレソンなど
新たまねぎor玉ねぎ（薄切りにして水にさらし、水けをしっかりきる）
A しょうゆ・酒・みりん（各適量） 砂糖・すりおろしにんにく（各少々）
① フライパンを中火にかけ、油は入れないで牛肉を広げて入れ、こんがりと焼きます。（出てきた脂はペーパーでふき取ります）
② Aを回し入れてからめます。ご飯をよそい、肉をのせ、タレをかけます。玉ねぎとねぎを添えていただきました。
春キャベツときゅうりのごま酢あえ
しゃきしゃき春キャベツがいっぱい食べられる♪
（材料）
春キャベツ・きゅうり（適量 短冊切りにし、塩少々でもむ）
にんじん（適量 短冊切りにし、ラップをかけてレンジでさっと加熱）
A すりごま・酢・砂糖・しょうゆ（各適量）
☆ 春キャベツときゅうりの水けをよく絞り、にんじんとともにAであえます。
おごちそうさまでした。
今日のお散歩 雨にぬれちゃった
明日もおだやかな一日でありますように。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
いつも応援してくださって ありがとうございます。
