今年は痩せる！
絶対に痩せるんだもん！
夏になったら、セクスィーにタンクトップを着るんだもん！もん！
と言うことで、同僚に「全部ハンドマッサージで、すごい効果が出る！！」と紹介されて、こないだ体験のあと契約してきたエステに行ってきた
体験に行った時に、「ぬぅぉぉぉぉぉぉーーーーー！！！いででででででで！！！！！殺す気か！！！
」っつーくらい、グリグリ、ゴリゴリと思いきり揉まれて激痛に悶絶した
でも、「これくらいやらないと凝り固まった脂肪が落とせない」と言うエステティシャンの言葉と、実際に施術が終わった時のお肉の柔らかプルプル加減に効果を実感してコースを申し込んできた。
今日も恐ろしいほどの激痛だったーーーーーーーーー
悶絶、そして忍耐。
けど、自分では絶対に加減してしまってできない力の強さで、自分ではマッサージできない部分まで丁寧にほぐしてくれるから素晴らしい～！！
彼女たちはあんな細腕なのに、どっからあんなパワーが出るんだろう？
ああ、ちゃんと結果が出てくれますように・・・。
今年に入ってからヨガも始めた
いや、正しくは再開した。
昔、会社のヨガ部でやってたんだけど、終業時間からスタートまで1時間半もあって待ってるのがメンドクサイし、お腹空いちゃうし、終わった後汗かいてそのまま電車で帰るのも嫌だったんで足が遠のいてしまった・・・。
家の近所で土日にやれるところをずっと探していたのがようやく見つかったのだ～
今度のところはチャリで3分。
電車で行かなくてもいいし、お仲間がおばあちゃん、おじいちゃんばかりで、非常ーーーに癒される。
先生もいい人だし、和気藹々で、ここんところ伸ばしてなかった筋肉とかストレッチしてるのがとても気持ち良くて、これは楽しく続けられそう～
ということで、痩せる！
今年は痩せるのよ！！
カンバック、昔の素敵な体型！ グッバイ、中年太り！！なのよ！！！
