体重の増加が止まらない・・・。
なんか・・・、美味しいもの食べ過ぎ・・・
量の抑えもきかない・・・。
運動不足も切実・・・。
せっかく勤務地移動を機会にチャリ通に切り替えようと電動チャリを買ったはいいが、エネループバイクのへなちょこバッテリーがフル充電後でも一往復もたない結構な距離だという衝撃の事実を認識してからは、チャリ通の夢も潰えてそれっきり・・・。
このままじゃいかん、と最近流行のウォーキングエクササイズシューズをゲットした。
始めはやたらといろんなところで宣伝を見るリーボックのイージートーンにしようと思ったんだけど、好きなデザインが全く無かったんで、結局L.A. Gearのウォークントーンにした。
いいよ、いいよ！
履いてみたら若干フラフラする。
この不安定な感じを無意識に補正しようとするから、全身のいろんな筋肉を普段より余計使うことになる仕組みらしい。
2日目からはすっかり慣れてしまったのか、不安定さはほとんど感じなくなった。
でも背中がちょっと痛い。
筋肉痛なのか？？？？？？
そうであることを祈る・・・・・・・・・・・・・。
頼む、効いてくれ・・・。
今年のお正月は、ワタクシにしてはめちゃめちゃ珍しく、旅行の予定が入っていない。
こないだ台湾行ってきたばかりだから「海外！」って気分でもないし、去年とかはあちこち行きまくっていたキスマイのツアーも今年は無いし・・・。
だから暇な時間をウダウダ過ごすだけでなく、これ履いて歩くわ！
