しらすトーストで朝ごはん

しらすトースト
サラダ
（リーフレタス、トマト、パクチー、キャベツ）
ミルクティー
いちごヨーグルト

サラダには、パクチーを入れて。

パクチーって、いつも スーパーでもハーブの棚においてあって、少しの量で 250円とかするんです。

それが 手前の旬の野菜コーナーにあって、そこそこ量もあって 100円しなかったので、買いました。

今、旬 みたいですね

パンは、今朝は しらすピザトーストにしました。

食パンにマヨネーズを塗って、しらすと ピザチーズを乗せて トースターで焼くだけ。

仕上げに、刻んだ のりをパラリ〜

しらすピザトーストの、しらすと のりは、実家から送ってもらったものです。

しらすは冷凍してあるので、いつでも使えて便利です

デザートは、こちらも今が旬の いちご

ヨーグルトの上に乗っけて、はちみつを ちょろり。

女子が好きなヤツ〜   って、我が家はメンズも大好きです