朝からバイキング

たくさんありすぎて、迷う。野菜とフルーツをメインにする。でも、おいしそうだったのでデニッシュも１ケだけ。昔の私なら、全部欲しくなって、いっぱい食べたんだけど、朝をニンジンリンゴジュースに変えて２年あまり、朝、食べ過ぎるとお腹が重く感じて調子が悪くなるようになった。。。だから、最近のホテルでは、朝食無しを選び、前日にフルーツや野菜ジュースを買っておくことが多い。でも、バイキングだと、選べるから、フルーツ大盛り！幸せ。