逆上がり

３月といえば卒業シーズンですね。

ちょうど去年の今頃だったでしょうか？小学校卒業を控えた娘と６年間の思い出を

振り返っていたときのこと。

そういえば、結局逆上がりができるようにならなかったなあ…ということに気づいたのです。

 

この運動音痴な私でさえ、逆上がりだけはできたのに…

このままでは一度も逆上がりができないまま大人になってしまう…

なんとかしなければ…

 

今は学校に便利な補助器具があるんですよね。構えた鉄棒の向こう側に置いて、

それを駆け上がるようにして感覚を身につけるというもの。

「それがないとできない」という娘に「お母さんがサポートするから」と発破をかけ、

「いつやるの？今でしょ！」（もう死語？）と一念発起。近くの公園で練習を開始しました。

 

まずは回転する感覚を覚えるため、体を持ち上げて回すことに。

ところが、お、お、重い

歯を食いしばり、気合で持ち上げましたこれじゃまるで重量挙げ。

次は蹴り上げた足を支えて、そのままの勢いでくるりんぱっ。

…とはならず、振り下ろされた丸太のような足が直撃

「痛っ」「お母さん、大丈夫？」

繰り返されるこんな会話に、聞いていた近所の人はさぞかしいぶかしく思ったことでしょう。

結局、筋肉痛と青あざに耐え切れず、こちらが３日で音を上げました

練習方法について下調べをしてから始めればよかったかもしれません。

 

「１週間でできる　さかあがり」ＤＶＤ　　　　２階　ＡＶ３

「アッというまにさかあがりができたよーわが子の苦手な運動を一発で解消する魔法ワザ　親子でチャレンジ！絵とき本ー」　　　　　本館３

「逆上がりができるコツかけっこが速くなるコツーみるみる運動神経がよくなる本ー」本館６７

「かけっこが速くなる！逆あがりができる！－日本で一番わかりやすい体育の本ー」本館67

 

…など図書館にはこのような資料もありますので、これから始めようとお思いの方は

参考にしてみてください。

体があまり大きくなりすぎないうちに取り組むことを、おすすめします。

子どもの成長は早いです。　　　（ＭＭ）