今週は土日とも終日仕事なので、今日は帰宅してから夕食前にローラー40分。
ローラートレーニングなんて慣れないことをするから、、、

バイクから降りようと左足を3本ローラーのフレームに乗せたところ、クリートが滑って左側にバランスを崩したのが原因。
左肋骨を痛めてるので左に倒れたらアカン!と必死に右に身を投げ出したら、こんどは右側のバイクスタンドを引っ掛けてガシャーン!
しばし呆然。。
バイクスタンドの2段目にホイールやらスノーシューやらを掛けていたために、ちょっとバランスを崩しただけ(?)なのに大惨事になってしまった。
階下の人ごめんなさい。
ローラートレーニングなんて慣れないことをするから、、、

バイクから降りようと左足を3本ローラーのフレームに乗せたところ、クリートが滑って左側にバランスを崩したのが原因。
左肋骨を痛めてるので左に倒れたらアカン!と必死に右に身を投げ出したら、こんどは右側のバイクスタンドを引っ掛けてガシャーン!
しばし呆然。。
バイクスタンドの2段目にホイールやらスノーシューやらを掛けていたために、ちょっとバランスを崩しただけ(?)なのに大惨事になってしまった。
階下の人ごめんなさい。