週末あれこれ

この時期はテレマークとロードバイクの移行期というか端境期というか、どっちつかずで中途半端な感じも拭えないけど、
前向きに考えると両方楽しめる貴重な時期でもあるので、しばらくは二足のわらじ状態で行こうと思う。

土曜は八甲田でテレマーク。

天気も最高！と思いきや、、、


南西の風が強くロープウェイ運休。。。しばし待っても動く様子がないのでスキー場上部からハイクアップすることになった。
ハイクアップの方が足腰のトレーニングにはええやろと、いたって前向き。

１時間弱かけてダイレクトコース中間地点まで登ったところでロープウェイ運行開始の連絡が（笑）


こればっかりは自然相手だから仕方ない。大急ぎで滑り降りてロープウェイで山上へ。
この時点で１１時だったのでショートルート１本で終わりかなと予想していたのだが、箒場へのロングルートへ行くとのこと。

やたー


右が大岳、左が井戸岳。その間の鞍部までハイクして井戸岳の向こう側へ滑り降りる。



鞍部を越えると右に高田大岳、奥に雛岳。ザラメになったら高田も滑りたいな～


見た目はいい感じやけど、強烈なストップスノーに四苦八苦。


結果的に大満足なんすけど。

至高のザラメシーズンが早く開幕しますように！！

さて、家に帰ってゆっくり過ごすつもりが、急遽朝練チームのシーズン前決起大会が開催されることになり、
大急ぎで道具を片付けてからシャワーを浴びて決起大会会場へ。

ええ、ただの飲み会ですけど。


二次回はＤおススメのお店へ

小学校の椅子と机に懐かしい駄菓子の数々。うまい棒と山崎のコラボレーション（笑）

毎朝が決戦！朝練始動！！

去年、某紳士が「朝練？練習じゃねぇよ！毎朝が決戦だ！バカヤロー！」と言ったとか言わなかったとか。。

けだしその通りだと思う。今年もそんな朝練が始まった。

５時にスタートするで～と宣言したものの、外は真っ暗。。５時１５分に遅らせていつものコンビニに集合。

今日のメンバーはＳ監督とmoriさんの「三度の飯よりローラー好き」連合


２人は今シーズン初実走。まぁ、ぼちぼち行きましょうとスタートしたはずなのに、先頭を牽くＳ監督がスタート直後から３５キロ巡航。
しかも先頭交代せずにラブホ裏⇒雪沢トンネルの登りをゴリゴリ牽きまくる。

ちょ、待てよ！　(キ●タク)

そして雪沢温泉からはmorimoriさんが案の定モリモリ牽きまくる。

あぁ、マジで千切れる５秒前！（キャンドル嫁）

産直手前で先頭に出たものの、後ろからのプレッシャーが半端ない。もぅ勘弁して。ぼちぼち行くんじゃなかったのか？？
そして最後の登坂手前でしびれを切らせたmoriさんがアタック！付いていけるはずもなく見送るのみ。

アカンなぁ。ちゃんとオフトレしておけば。。。後悔先に立たず！今から頑張らねば。

鹿角からソロで登ってきたやすさんと合流。


復路もね、２人にボコボコにやっつけられて終了。ほんま先が思いやられるわ。
でもまぁ、切磋琢磨してお互いに速くなるという意味ではこれ以上充実した朝練はない。
一人じゃ今日は出走すらしてなかった、、、仲間に恵まれて幸せなことです。
朝練メンバーの皆さん、今シーズンもよろしくお願いします。

それから、乗鞍ヒルクライムの抽選当選してた！！よかったーー
きたかみ夏油ヒルクライムは個人ＴＴ・ＴＴＴ・ヒルクライムエキスパートクラスにエントリー完了。

練習頑張るよ～

朝練：１日目

Don't I look a bit slimmer?

そんな訳ないやん。


ラー禁は無理にしても、せめて週に１杯に自主規制したい。

オガレン１ｓｔ

ついにロードバイクの２０１４年シーズンが開幕。くまおさんに誘ってもらい、去年より早いシーズン開幕となった。
まぁ、４/２０のツールド八ヶ岳まで１か月切ってる訳やし、そろそろ始めないとさすがにアカンやろと急かされて仕方なく重い腰を上げた感は拭えない。

オフシーズンの自転車トレと言えば、１月の雪上エンデューロと３月に申し訳ない程度に２回乗ったローラーのみ。。。
毎年のこととはいえ、僕の中では４月から６月上旬までがオフトレ期間。ぼちぼち仕上げていこうと思う。

でも全く乗っていない分モチベーションは高いかも（笑）

まずはオフシーズンの「お太れ」をなんとかせねば。。。


くまおさん、遠藤会長と８時すぎに道の駅天王をスタートして男鹿半島一周ライドへ。

２人にはスタート前に「初ライドだから、オフトレ全くやってないから、くれぐれもＬＳＤで頼む！」と念を押しておく。

しかし、スタートして５キロで遠藤会長が強烈な向かい風の中３０キロ超で牽き始めて、くまおさんもそれに呼応して、、、僕のお願いは脆くも崩れてしまった。
お二人のおかげで、ずーっと心拍１８０超。何度「スローリー！（怒）」って叫んだことか、、ホンマ死ぬかと思った。

門前で最初の休憩


ＬＳＤと言いつつも負荷もかけておきたかったので「男鹿半島一周アウター縛り」を自らに課して、サボらないように２人に宣誓。


門前から始まる登りセクション。素晴らしい男鹿半島の絶景を満喫する、、余裕はない。


重い、とにかく重い。身体とギアが重い（笑）



戸賀からは「足つき坂」をチョイス。

遠藤会長はDi2の電池不調(充電不足とも言う)で上り坂は辛そう。

入道崎に到着。後ろに小さく写っているが、強風の中シクロクロスの練習をしている怪しい人がいた。。

灯台とストラーダＳＬの色が合っていていい感じ。

そういえばストラーダＳＬも今日が初ライド。
よく進むし、いい自転車だと思う。ハンドリング、直進安定性、登坂性も値段を考えると上出来でしょ。
ただ、ガチガチのキシリウムＳＬとの組み合わせは長距離向きではない。Ｒ-ｓｙｓの方が疲労感は少なくて済んだんじゃないかな？
ホイールをＣ５９と使いまわせるようにアルテ仕様にしたので、今後は練習用途に合わせてホイールも替えてみようと思う。


さて、入道崎でドリンクを補給して先を急ぐ。風が強くて休憩するととても寒かった。


約１名が行くことを強く主張したので(仕方なく)八望台へ。この時点で相当脚パンパン。

サーベロＳ５ＶＷＤとご一緒するのも初めてのこと。やっぱりとてつもなく速かった。
これから一緒に走る機会も多くなるはず。どうぞお手柔らかにお願いします（笑）

一度下ってから最後の関門である寒風山へ。

なんとか最後までアウターで登り切った。

コンパクト×２８Ｔのなせる業（笑）それでも、心折れそうになりながら自分でもよく頑張ったと思う。

寒風山からは追い風に押されて１時半にスタート地点に帰還。

遠藤会長以外の２名はハンガーノックでフラフラ状態。

２名はハンガーノックを解消すべく北秋田の麺屋うるとらパイコー麺を目指すことに。

間に合わなかった。。ノーパイコー・ノーライフ！


結果的に大満足。


こうして、また仲間とハァハァするシーズンが始まった。ケガなく、事故なく、楽しいライドをみんなで満喫できればいいな～


走行距離：１０３キロ　(来週はＷＴ２５０ですって！)

雪上復帰

復帰というほど大げさなものじゃないけど、とりあえず運動できることに感謝。
肋骨も過保護すぎるのは良くないでしょ。コケないように気をつけながらゲレンデでテレマークの練習。

八甲田へ

除雪がトラブってゲートが８時半になっても開かず、、焦らすなぁ（笑）


特に念入りに準備運動してから滑り始める。雪が柔らかかったのでケガも問題なし。

途中からガウのＫさんに声をかけていただき、一緒に滑らせてもらう。
一緒に滑るというか、ガチスキーヤーのＫさんに付いていくのが精一杯の体たらくやったけど楽しかった。

GoProマジですごい！！

滑走日数：２４日

スペシャ試乗会

運動せず、ポニョと一緒におとなしく日々過ごしている。えいえいおー

今日はスペシャライズド試乗会inタケウチ。
生憎の天気だったけど、ちょうどアレのアレも届いたと連絡をもらっていたので、Ｄと乗り合わせて弘前まで行ってきた。

SPECIALIZED！！

これだけ集まると壮観やね。雪で試乗できなかったのが本当に残念。

こっちはSPECIAL-D！！！

SPECIAL-Dと弘大近くのくま吉ラーメンで昼食。くま吉ラーメン、、いい名だ。マスコットもいい味出してる。


むむっ

ラーメン屋と似た名前の紳士邸でＭＴＧ。いきなり押しかけてすんませんでした。

そろそろ肋骨もええやろ。とりあえずゲレンデから復帰しようと思う。

八幡平下倉

八幡平下倉スキー場へ来るのは今シーズン２回目。

５時間券で滑った場合、余った時間分の次回割引券がもらえるシステムなので、前回３時間きっかり滑って1,000円の割引券を

シナモンロールセット３５０円


割引券もそうやけど、前回来た時に朝イチで焼き上がるシナモンロールが売り切れで食べられず、
残り香だけ嗅がされて地団太を踏んだのでそのリベンジも兼ねていた。

３０すぎのオッサンが満足げに一人でシナモンロールを頬張ってるのはどうやねんという意見があることも十分理解している。

でも、甘党党首ですから。白い目で見られても僕が食べたシナモンロールの残り香で甘党党員が増えれば本望です。

滑走日数：　日

コロ助

やっぱり田沢湖は遠い。

乗るなっしーぃ

せっかくなら、もう少しかわいく作ればいいのにね。

滑走日数：　日

年度末

なかなか忙しいけど、遊び心と柔軟な発想力で乗り切ろう。
と、書いたものの、両方持ち合わせてないや。。。

Driscoll Middle School Trick Play


せめてイメージはこんな感じで（笑）

修復中

去年の夏、落車骨折した際に某紳士からいただいたカルシウムのタブレットを鋭意摂取中。
骨折といっても日常生活で不便なのは寝返りを打つときと、雪かきと、車のハンドル操作くらいで、特に問題はない。

肋骨なんかいらんのちゃうん？って思ってしまうくらい普通に過ごせている。それは言い過ぎか。。。

いずれにせよ大人しい週末だった。

金曜は送別会でちゃんぽん。まぁ、大人しく。


土曜は仕事。そんでチャーハン大盛。

チャーハンで800円は高いやろ。おいしかったけど。

今日はラーメン。


「お太れ」が順調すぎて春が来るのが怖い（笑）