朝練+α

梅雨入り前の貴重な快晴の日曜日、前日に続いて朝から自転車トレーニング。

今日はお世話になっている弘前のサイクルショップの朝練に初めて参加させていただきました。

６時スタートで岩木山/白神山地方面へ往復３５キロほど。

みなさん速くて、ついて行くだけで終了してしまった感じ

いつも一人で走ることが多いので、今日のように集団で走るのはとても新鮮で楽しかったです。ありがとうございました。

で、天気もいいので朝練終了後に八甲田方面へ。

黒石を経由してノロノロと登っていきます。

↓もうちょい。ほんまキレイやった。


↓城ヶ倉大橋　新緑最高！！


折り返して弘前まで戻りました。昨日より脚が回っていい感じ。ちゃんと補給してたからですけど。。。

↓どーん

憧れのコルナゴC59イタリア建国150周年モデル。そして奥にはピナレロ・プリンス。

停滞していたC59貯金頑張ろうと心に誓ったのでした。

走行距離：１０９キロ

LSDから始めます

サボっていた自転車トレを再開しましょう。久しぶり過ぎて乗り方を忘れるところでした、、、

相当出遅れ感がありますが、まずは十和田湖（発荷峠）を往復することにしました。

↓雨上がりは気持ちのいいもんです。


↓追い風にも押されて発荷峠まで2時間。ここまでの距離５３キロ。


今回の一番の失敗は補給食＆お金を一切持ってこなかったこと。

案の定７０キロ過ぎで激しいハンガーノックに。。。

小坂インターの登りをめっちゃフラフラしながら登ったものの、登りきったところでダウン。

ハンガーノックになると眠たくなるんやね。いつも朝練で折り返す小屋のベンチでまさかの爆睡。

１時間弱寝てから、結局どーしようもないのでフラフラとスタートしたものの、直後の下りでパンク

さらに、寝ぼけていたのか空気を入れ過ぎて交換したチューブも破裂させてしまいTHE END

家まであと２０キロ。。。人生初のヒッチハイクをすることになった訳です。

でも東北の人は温かい！手を挙げた一台目の車がいきなり止まってくれるではありませんか！！

軽バンで家の近くまで送っていただき、無事生還できました。

「困ったときはお互いさま」と、住所も教えてもらえませんでしたが、この好意を他の困っている誰かに返していきます。

本当にありがとうございました。

補給食とお金は最低限必要やね。

走行距離：８６キロ

街の週末

この週末は神戸で同期の結婚式があったので、２年ぶりに実家に帰省しました。

バタバタとしたスケジュールで実家の滞在時間は２時間でしたが、よい週末でした。

↓飲み過ぎのカラダには大好きな明石焼きを！

出汁がよ～しゅんどる！！

あと、ホテルのエレベーターで葉加瀬太郎と一緒になりました。あの髪型にサングラス、逆に目立つって

グリーンシーズン開幕

4日連続で雨に祟られたGW後半戦。そんなGW最終日はお客さんと今シーズン開幕戦のゴルフでした。

当然、一日中雨　途中雷雨襲来で途中棄権するところでしたが、何とか18ホール回ることができました。

↓新緑がキレイな時期ですね。


開幕戦の結果はIN５３・OUT４８で１０１点でした。

ゴルフは『お客さんに迷惑かけない程度』が信条なので今日のところは上出来でしょう。（SW買わなきゃ）

鳥海山BC 祓川ルート

連休後半は雨づくしの予報。

もう少し滑りたいのですが、長いようで短かった今シーズンも先日の鳥海山BCで終了になりそうです。

祓川駐車場(6:00)⇒祓川ヒュッテ(6:15)⇒七つ釜避難小屋(7:15)⇒登頂(8:35)⇒滑走開始(9:30)⇒祓川駐車場(10:15)

午後からは天気が崩れる予報だったので、いつも以上に早出早着のスケジュールで動きました。

家を1時過ぎに出発して、祓川駐車場に到着したのが早朝4時。1時間ほど仮眠してから準備を整えます。

↓天気も何とか持ちそうです。


↓ついにGPSを導入。ガーミンのetrex30です。

稼働時間の長さを重視してこいつに決めました。本国モデルを個人輸入して財布へのダメージを最小限に。。。

とはいえ、GPSは緊急補助用。1/25000と見比べながらルートを確認します。

↓避難小屋を越えると風が強くなり、山形側からガスが流れてきました。


↓ガスが晴れると山頂までクッキリ。


↓2時間半で鳥海山(七高山2229M)登頂。


↓酒田の天気予報は雨。山形側からモクモクとガスが上がってきます。


まだ時間はあるので、酒田側に滑り降りた後登り返そうかとも考えたのですが、ガスガスなのでやめておきました。

↓で、秋田側に滑ろうとしたら、こっち側もガスガス。この体勢で15分程ガスが晴れるのを待ちます。


↓快適なザラメ斜面。


↓お疲れさまでした。10時すぎでしたが、早々に退却することにします。


↓駐車場で知り合った八戸のご夫婦からリンゴをいただきました。


昼過ぎには家に戻ってアテンザのタイヤ交換。充実した一日でした。

鳥海よかった。また来よう。

南の翌日は北！

南の次は北！　北八甲田全部盛りツアーに参加してきました。

ルートは八甲田大岳⇒小岳⇒高田大岳⇒谷地温泉。まさに全部盛り！　

↓前日、南八甲田から撮影した北八甲田。これを左奥から右手前に移動しながら、登り、滑り、満喫した訳です。


↓いつものスタート地点。　左から赤倉岳・井戸岳・八甲田大岳

八甲田には赤倉岳が２つあるんよね。北と南に１つづつ、最近まで知らなかった。

毛無岱方面に滑り降りてから、井戸岳と八甲田大岳の鞍部まで登ります。ここまでは箒場ルートと同じ


↓八甲田大岳8合目まで登ってから東斜面にトラバースして、いよいよ小岳に向けて滑ります。


ここで、デジカメの電池切れ

小岳と高田大岳の鞍部で昼食をとってから、いよいよ高田大岳に登ります。

上部はハイ松帯なので、ツボ足でハイパーエクストリーム藪漕ぎでした。ほんと笑っちゃうくらい。

↓高田大岳登頂。ここで電池復活！登って滑ってきた大岳・小岳の斜面に乾杯！！


↓そして頂上から東面にトラバースして、いよいよ最後の斜面へ。




お疲れさまでした！