雑穀ふりかけ、というのをスーパーで見つけました
五穀米のお弁当を食べたことはあるけど、ふりかけは初めて。
ちなみに40ｇ入り350円。
10種類の雑穀に雑穀きな粉をブレンド、カルシウムがいっぱい。ですって。
10種類ってなんだろうと、説明書を見ると、
もちあわ、押し麦、もちきび、ハト麦、ひえ、青はだ大豆、小豆、大豆。
あれ？２コたりませんね
原材料名には、白ごま、鰹節もあるから、これも入れて10種類かな。
ちょっとズルっぽいけど、まぁなんだか、身体によさそー
カルシウムが不足すると、イライラの原因にもなるんですって。
イライラって、美容の大敵ですよ～
雑穀きな粉の材料もまた、効き目ありそう。
大豆、ハト麦、もちきび、黒豆、もちあわ、小豆、アマランサス（
何だこれは？）洗い黒ごま。封を切って、ご飯の上にパラパラかけると
ゴマがめだちます。
あと、青のりと押し麦。
他の霊験あらたかなのは、細かくなってるのか、発見できませんでした
お味は、香ばしくて、やや甘いです。
お子さまでも、食べやすそう。
販売者は「信州自然村」さん、長野県です。
ネットで販売もしているようですから、試してみたい方は下のアドレスへ
自然食品をいろいろ扱っているようです。
こちら→信州自然村