【今日のコーヒー＆パン】 20190526

5月26日（日）MULVADIの「KONA COFFEE」／Pascoの「イングリッシュマフィン」でベーコンエッグマフィン

おはようございます。

草野球に行くため、既に家を出ていますが、もうかなりの暑さを感じます。真夏みたいです。昨日の息子の運動会も暑かったですが、具合の悪くなる子も出ず、無事に終了しました。リレー選抜に選ばれた息子の姿。小柄ながら、ひたむきに走る姿に思わず涙腺が緩みます。運動会、終了後、自分も走りました。これから暑くなる季節、ランニングにも対策が必要です。時間帯、水分補給などなど。15kmまで伸ばした距離も実はその後停滞しています。貧血気味で。ランニングは一筋縄ではいきません。

パンを買いに行く時間がなかったので、スーパーにて購入。今朝はベーコンエッグマフィンです。ナンプラーをきらしてしまい、しょうゆで代用しています。