ヨン様、グォン様、長渕剛、川崎憲次郎に小川直也の自主トレに。

　今年１年、草野球もほとんどプレーもせず、記録的な猛暑をカキ～ンと冷えたビールでやり過ごし、慢性的に居酒屋暮らしが続いたおかげで、気がつきゃ、お腹にかなり余計な贅肉がついてしまった。こりゃ、いかんと12月の頭から自称自主トレを始めている。土曜日はジョギングに日曜日は軽いキャッチボール。ウイークデーは家でストレッチと筋トレを日替わりで行っているのだが、かなり自分の筋肉が落ちているのが分かる。落ちてい . . . 本文を読む