最近 乾燥して~って よく 言われる
その ツボは?
乾燥肌を引きおこす「血虚」とは
(1) 「水」「血」をつくる量が少ない・・・胃腸虚弱
(2) 「水」「血」を動かす力が弱い・・・胃腸虚弱が進むとからだの熱が弱くなる
(3) 「水」「血」の消耗が多い・・・睡眠不足・ストレス(気の使い過ぎ)
(4) 「水」「血」の滞り・・・ストレス(怒る)
などが原因としてあげられます。
「血虚」とはカラダをうるおす「水」と、カラダを動かすエネルギーである「血」の不足です。
そのためには血液をつくり出す食べものを意識してとることと消化吸収をよくし体内で水や栄養分に変えるために胃腸の働きが欠かせません。
まず胃腸のツボといわれる足の太白・足三里のツボがあげられます。
又、血虚をひきおこすもうひとつの原因である睡眠不足、ストレスのツボも大切です。
睡眠不足に効果のある足の太谿、照海のツボ。そしてストレスを解消するツボは手の神門、労宮です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/74/3d978f0082d4ecc092cf8ae8e9007623.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/be/2a1abecb494aa9372fe93e2da4948431.jpg)
枇杷温灸で 試してみてください。
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乾燥肌を引きおこす「血虚」とは
(1) 「水」「血」をつくる量が少ない・・・胃腸虚弱
(2) 「水」「血」を動かす力が弱い・・・胃腸虚弱が進むとからだの熱が弱くなる
(3) 「水」「血」の消耗が多い・・・睡眠不足・ストレス(気の使い過ぎ)
(4) 「水」「血」の滞り・・・ストレス(怒る)
などが原因としてあげられます。
「血虚」とはカラダをうるおす「水」と、カラダを動かすエネルギーである「血」の不足です。
そのためには血液をつくり出す食べものを意識してとることと消化吸収をよくし体内で水や栄養分に変えるために胃腸の働きが欠かせません。
まず胃腸のツボといわれる足の太白・足三里のツボがあげられます。
又、血虚をひきおこすもうひとつの原因である睡眠不足、ストレスのツボも大切です。
睡眠不足に効果のある足の太谿、照海のツボ。そしてストレスを解消するツボは手の神門、労宮です。
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枇杷温灸で 試してみてください。