http://ameblo.jp/hazuki-kouei/
この本を2冊 注文しました。
娘と 私の分です。
ここには 2012年12月21日 には～
こんなことが 書いてあります。
大事な チケットになります。
欲しいな～って思われた方は HPから 入っていってくださいね。
『 抑圧 』 見たくないものにフタをして、
そうやって、無理に「抑圧」しようとするから、
却って、膨張するのです。
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私たちは感情について、
「抑える」ことと、「無くす」こととをしばしば一緒にしてしまいます。
嫌なことや辛いこと、悲しいことなどがあると、
私たちは感情を「抑圧」することで、
そのネガティブな感情を感じ「無かった」ことにしようとしますが、
それでは却って、その感情を手放せないで、
「感情のとりこ」になってしまうだけです。
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「臭いものにフタ」の例えではありませんが、
ネガティブな感情に「フタ」をして、抑え込んだつもりでいても、
「元を断っていない」限り、その感情は無くなることはありません。
「抑圧」という言葉通り、感情を「抑え込む」ためには、
圧力をかけなくてはなりません。
「抑え込む」ために力をかけるワケですが、
力をかけている限り、一瞬たりとも気が抜けません。
