今日のお昼はこれ、久しぶりにラーメンライス食べました。 手づくり叉焼（スペアリブ）もトッ...

昨日は前の夜遅うに皿うどんやら食うたけん ちゃんとウオーキングしてきました。 妙見のホ...

今日は夕方書類ば取りに税務署までウオーキング 7000歩くらい歩んだけん今日は良しとします・...

いつもの夜のウオーキング これはＫＢＣ前の交差点の陸橋からの図 昼間にちょこっと歩ん...

毎日、スマホやらパソコンで朝開くFaceBookで これでもか？て言うほど毎日同じ野菜スープの画...

日曜日の午後、思い立ってふらりと名島神社に行ってきました。 午前中のウオーキングと併せ...

昨夜は夕方から今年初めての夜のウオーキング 〆て15,000歩越えました。 唐人町まで歩んで大...

今日はゆっくり昼前まで寝とりました。 これ昨夜遅く無性に食べとうなって作った海老フラ...

ミャオがまたまた脱走・・・・・・ 去年の８月にいっぺん脱走しとります。 その時は翌朝別の...

松の内も開け普通の生活に戻りました。 今日は仕事で東公園辺りばあゆんできましたばってん ...