Good Luck !

2006年6月5日開始
北海道札幌市
日々、家族の幸せを願いつつ生きる50歳

足底筋膜炎

2011年01月14日 21時12分58秒 | 日記・エッセイ・コラム

実は

     

ランニングが趣味と言っていながら

          

昨年10月に走った札幌マラソン以降の約3ヶ月

        

全然走っていません。。。

       

       

というのも

    

昨年の最後のレースだった札幌マラソンが終わった途端

    

足の痛みに悩まされているからなんです。。。

(去年、走りすぎだったのかなぁ・・・?)

   

    

足裏の土踏まずの部分が痛いんですよね。

    

一応、病院にも行ってきました。

   

    

足底筋膜炎

   

   

という症状。

    

      

以前から、長い距離を歩いたり

      

数日連続で走ったりすると  

     

痛みは出ていたのですが

    

そんな時は、少し休めば治っていたんですが・・・

   

      

今回は

      

いくら足を休めても

      

薬をつけても

    

いっこうに良くなりません。。。

   

    

昨年の今頃

    

バカみたいに走っていたのが嘘みたいな現状です。

    

間もなく、春マラソンに向けて始動しなくちゃいけない時期。

    

そろそろ、真剣に考えなくちゃ。

    

   

でも

    

どうやったら、治るんだろ・・・?

    

   

B

          俺の右足、ナゼなんだぁ・・・?


Big America 2

2011年01月12日 21時54分02秒 | 日記・エッセイ・コラム

業績好調らしいマクドナルド

    

噂のハンバーガー

   

   

テキサス2バーガー

   

   

を食べてみました。

   

   

B

       

              

B_2

         

   

今回のハンバーガーの特徴は

   

・粉チースがトッピングされた3段バンズ

・食欲をそそるホットチリビーンズ

・1/4ポンドのビーフパティ

・刺激的な粒マスタード

       

らしく。

   

         

年齢せいか

   

このサイズのハンバーガーを最後まで食べるのは

   

結構キツカッタです。。。

     

あと

    

自分の口には、ちょっと合わなかったかも・・・

    

    

第2弾は

      

1月下旬に発売のアイダホバーガーだそうで。

    

これも、食べてみよ。

(いちお、全4種制覇を目指してみます。)


お~んちぇん、お~んちぇん!

2011年01月11日 18時39分07秒 | 日記・エッセイ・コラム

正月休み明け

          

4日働いた後に

        

4連休をいただきました。

(今度の土曜日の勤務の振休をくっつけちゃいました)

          

       

この連休

      

久々に旅行に出かけました。

                

           

近場ではありますが、定山渓温泉の

   

    

ぬくもりの宿 ふる川

    

   

に行ってきました。

              

              

評判の高い宿で

   

以前から、一度行ってみたいと思っていたのですが

   

なかなか行く機会がなかったんですよね。

       

             

今回、実に

          

2年ぶりの家族旅行

(昨年は、一度も旅行に行かなかった。。。)

            

娘の初温泉となりました。

       

    

B

             

          

B_2

         

           

B_3

        

         

B_4

          

                 

気持ちのいいお風呂

      

美味しい料理

    

リラックスできる空間

        

    

宿全体が、とても落ち着いた雰囲気で

    

ゆっくりと過ごすことができました。

        

        

貸切風呂で

       

家族3人で温泉に入ることもでき

    

娘も初めての温泉を堪能。

      

とても良い旅になりました。

      

      

評判どおりの、素晴らしい宿でした。

(どちらかというと、大人向け?)

             

           

今度は

    

お祖父ちゃん、お祖母ちゃんも一緒に行けると良いな!


この人の仕事は?

2011年01月09日 22時20分45秒 | 日記・エッセイ・コラム

B

       

         

数日前

    

嫁が

   

   

クリスマスプレゼント!

   

   

と言って

   

プレゼントしてくれました。

   

    

クリスマスって・・・

   

いつの話じゃ・・・

   

      

と思ったけど

    

有り難くいただきました。

      

     

実は、コレ

       

地味に欲しかったモノなんです。

      

何のためのモノだと思います?

   

   

こういうものです。

     

     

B_2

     

      

カップラーメンのフタを押さえるグッズなんです。

        

昼食など

     

割とカップラーメンを食べる機会の多い半兵衛

            

某雑誌で、この商品のことを知り

    

ちょっと気にはなっていたのですが

      

購入せずにいました。

      

この商品のことを、嫁に話した記憶はないんですどね。。。

     

   

今年は、健康に気をつけようと思い

   

カップラーメンを食べる機会は減らすようしていますが

    

食べる際には、多いに活用させてもらいます!

   

    

嬉しいプレゼントでした。

     

どうも、ありがとう!!


新年初登場

2011年01月06日 21時31分34秒 | お月さま日記

B

          

        

太い脚で、スイマセン

(最近、この「楽しんご」っぽいポーズが得意な娘)

    

     

このお正月

    

我が実家では

    

ロタウイルスらしきものが

     

流行ってしまいました。

         

           

兄弟がそれぞれの家庭に戻った後

      

子供達だけではなく、大人も体調を崩したらしい中

      

我が娘は、一切そんな素振りも見せずに元気いっぱい!

      

       

安心したのと共に

     

たいしたもんだと感心しちゃいました。

    

まー、たまたま運が良かっただけなんでしょうけど。


新ユニフォーム

2011年01月05日 22時02分24秒 | 日本ハムファイターズ

北海道日本ハムファイターズ

    

今季からユニフォームのデザインを変更するとの発表がありました!

     

      

ホーム用は、現在のデザインをマイナーチェンジ

    

ビジター用は、カラーや胸のロゴ、帽子のマークなど全体を大幅に変更とのこと。

    

     

実は半兵衛

    

とある筋から、ユニフォームが変わるらしいとの情報を聞きつけていました。

    

半月くらい前だったでしょうかねぇ・・・?  

                    

あまり、人には言わずに過ごしてきたのですが

     

かなり確からしい情報であるとのこと。

      

いつになったら発表するのかと思っていたのですが、

   

今日、ようやく発表されましたね。

        

    

個人的に

    

ホーム用は、これまでのタイプが結構好きでした。

     

ビジター用は、これまでのタイプはイマイチ感があったので

   

『We Love Hokkaidoシリーズ』で着用しているようなタイプに変えればいいのにと

       

ずーっと前から思っていたこともあり

      

新ユニフォームは、割と好みに近くなるのではと期待しています。

    

       

新しいユニフォームの発表は、今月末になるとのこと。

     

早く、見てみたい!


赤い指

2011年01月04日 22時19分44秒 | 日記・エッセイ・コラム

昨日のことですが

     

TBS系で放映されたドラマ

    

    

赤い指

         

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を視ました。

   

     

東野圭吾の作品で

    

主役として加賀恭一郎が登場する

       

いわゆる『加賀シリーズ』の一作だそうで。

    

         

昨春放送されていたドラマ

     

新参者』も同じく加賀シリーズの作品。

    

個人的に

      

昨年のNO.1ドラマだと思っている、非常に面白い番組でした。

            

なので、昨日の特番は

       

かなり前から、とても楽しみにしていました。

(ちなみに、半兵衛は東野圭吾(というか小説全般)は一切読みません。)

   

     

昨日の番組は

    

推理を楽しむと言うよりは

            

とあるメッセージについて、考えさせられる内容でした。

           

             

そのメッセージとは

   

    

家族

   

    

高齢化問題や家庭における子育て・教育の在り方、

    

夫婦の在り方、人間の在り方について

       

ちょっと考えてしまいました。

        

       

やっぱり、期待通りの番組になっていました。

       

              

いろんな方のブログ等で、番組の感想を読んでみましたが

    

原作を知っている方からも、割と高い評価を得ていたようです。

   

      

半兵衛的には

       

加賀恭一郎役の阿部寛が

    

とっても役にマッチしているように思うんですけど。

      

     

次回作にも期待です!

(加賀シリーズが、あとどれくらい存在するのか知りませんが・・・)


初詣

2011年01月03日 20時47分26秒 | 日記・エッセイ・コラム

今日は、北海道神宮に初詣に行ってきました。

         

    

Photo

            

B

        

       

当然ながら、娘にとっては初めての初詣

    

北海道神宮には、お宮参りで行ったことはあるのですが。

          

例年より、早めの時間帯に北海道神宮に到着しましたが

           

今年もたくさんの人が訪れていました。

           

          

おみくじは、残念ながら3人とも「大吉」ではありませんでした。

        

まー、あまり気にしないで、3人で楽しく元気に一年を過ごしていきたいと思います。

   

     

帰りは、昨年同様

    

東家寿楽で、そばをいただいてきました。

      

    

B_2

       

         

明日からは、仕事も始まります。

     

2011年もいよいよスタートといった感じ

      

頑張ります!


謹賀新年

2011年01月02日 23時13分36秒 | 日記・エッセイ・コラム

新年

   

あけましておめでとうございます。

   

2011年が始まりました

    

     

この年越し

       

札幌(周辺)は

     

とっても穏やかな天気でした。

          

     

昨年末の最後の最後(大晦日)

    

道路で転んで両肘を痛め

    

昨日、新年早々

     

姪と凧揚げしていたら

     

凧が風に飛ばされて行っちゃうし・・・

   

    

大丈夫か・・・オレ・・・?

     

    

とりあえず

     

2011年も、自分なりに頑張ります

    

     

       

今年の大目標

              

・健康になる!!!

 (人間ドックで、一切引っからない体にする)

          

          

            

今年のプチ目標

             

・自分軸を見直す

・娘とプールに通う

・フルマラソンを一回走りたいな・・・

 (大阪か神戸に出てみたい!現在、足痛に悩んでいるけど・・・)

・嫁と一緒に市民マラソン大会を走る

・競馬で万馬券を獲る

・映画を見る(1本以上)

・本を読む(24冊以上)

・投資作戦の遂行

   

    

ちょっと、目標多すぎ・・・?

            

        

2011年卯年

       

今年も頑張ります