シャッターの開き方がいい サントスのミートスパゲティ

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たまに行く呉仲通りのサントス。
店内で食べて帰ることもあれば、カレーのルーやミートスパゲティのミートソースを買ったりします。
この日のシャッターの空き具合はこれぐらいです。

これぐらいの場合は、普通に営業中です。通れたら営業中。



何度も紹介してる店なので、ちょっとぐらいは変わった視点で写してみました。
シャッターをくぐって階段をあがると扉があります。
扉を開けて続きの階段は、石段から木の階段にかわります。



階段を全部上がるとこの絵が飾っていて、左手にお客さんがいるテーブル席が見渡せます。
この日もいっぱいでした。
あとひとテーブルあいているぐらい、あとはカウンター席は空いていました。



スピーカーが席のすぐ横にあります。
ジャズなど流れているのが似合いそうな店内です。



僕が選んだのは、ミートスパゲティ。これがとてもおいしいミートソースなのです。
昔、呉にいて遠くに行っている友達に送ってあげたいと買っていく人もいるようです。
青春時代には呉中通り、ここの二階の店で語り合ったことを思い出す人たちはそうでしょうね。



カレーでもオムライスでも付いている味噌汁。
この日はちょっと大きめのカップでサービスしてくれました。



値段が安くて、今の時代に５００円でこのミートスパゲティが食べられるのです。
珍しく、週刊誌を開いています。
血圧やコレステロールの基準値が適当すぎるなどの記事が最近めだっています。
それがいいとか悪いとかよりも、それによって出されている薬、飲まずに余っている薬の費用が高すぎです。

といいつつ、こういうことに何が正しいなどとジャッジをせず、世の中こういうことなんだと認めてさらりとながし、
自分は健康に生きようと思うのでした。



おいしくいただく、店に行くとい津も歓迎される、おいしい食事こそ元気の源だったりします。
昼だから食べておけぐらいの腹を膨らませておく食事なら食べないでおきましょう。



映画を一本見てきたぐらいに、わずかな食事時間もドラマにしましょう。



場所は　こちら　↓



車の時は、コインパーキングに止めています。上の地図でいうと専徳寺の右に駐車場があります。

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今日は楽しいことが続きました （坂ベイサイドビーチ）

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写真は、坂ベイサイドビーチです。日曜日に整体勉強会に行って、その帰りに寄って写真を撮ってきました。
タイトルと、写真とは関係ないです。

今日、水曜日のいいことと言えば、次々に連絡取りたい人から連絡がありました。
友達が病気なので、野菜中心の食事をしているために野菜を手に入れたいと久万高原のキッチンスプーンに相談しました。

そして、その途中経過の報告がありました。



相談してくれたのは、キッチンスプーン、農業をしている次郎さん（味噌なども作ってくれます）、自然菜食の店をしているfumikadenさん
三人がいろいろと協議して、これがいいでしょうと準備をすすめてくれています。



僕が友達に野菜を上げようという話からなのですが、そこまでやってくれるなら、僕のも用意してくださいとお願いしました。
これは元気になりますよ。



そして、次に電話があったのが、少し前の休日に御手洗観光に行ったときに買った急須の作家さん、占部さんから連絡がありました。
買っていただいて有難うという話と、懐かしいですねという話と、縁があるものですねなどなど。



こうして僕のまわりは、商売っけぬきで、自然とともにやりたいことを追及してという人が多いです。
ありがたいですね、この縁。



僕は体の追及をしているうちに、食べることはもっとおいしく、もっとシンプルに、それでいて今の時代にしたら豪華に。
生きることは食べていくことのように真剣に向き合ったらいいと思います。



体の中にもいい薬はあるし、自然のものにもいっぱい薬があります。そんなことを実感した連絡の多かった一日でした。
そんなわけで、僕もこだわりを持ってみようと、またまた笑屋さんで玄米を買ったのです。


おまけ。
この日は、汁なし坦々麺を広島市中区の武蔵坊で食べて、家にも持って帰って食べました。ネギがおいしい。



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広島に来れば、武蔵坊の汁なし坦々麺

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整体の勉強会、その後、比治山の現代美術館と計画通りの行動をしました。
その続きも、計画通りの行動です。

比治山から平和大通りを通って、地蔵通りにある武蔵坊に向かいます。
ここの汁なし坦々麺が好きなのです。呉にもいくつか汁なし坦々麺をやっている店はあるみたいですが、
全然別物に思えてきました。まだ広島は、３店ほどしか行っていませんが、癖になりますね。



醤油とごまだれがあるのですが、今回はごまを試してみました。
辛さは、５段階のうちの４です。それが、ちょっと辛かったと思います。
テーブルに置いてある山椒や、ご飯を最後に入れた時は、たかのつめなどもかけるからでしょうが、
２または３ぐらいが味がよくわかるような気がします。



僕はここの麺が好きなのです。太さといい、出汁の絡み具合、程よいです。
博多ラーメンなどの細麺が好きな人にはとても相性がいい麺だと思います。



ネギの量もかなり多いです。
広島にいったらまた行きたいなぁと思うので、広島では他のものをあまり食べる機会が減るかもしれません。
工夫して、汁なし坦々麺めぐりのようにハーフでまわるとか、
さぬきうどんツアーのように食べても飽きないかもしれませんね。
それぐらいこの辛いうまいは好きな味です。



この店、丁寧にどのお客さんが帰られる時もドアを開けて外まで送るのです。
接客も感じのいい店です。今回は、持ち帰りで家でも試してみました。



場所は　こちら　↓



広島県広島市中区富士見町5-12 田ビル 1F　　　TEL　082-578-7384

営業時間

～土曜日　11：00～15:00　17:00～24：00

日祝日　　11:00～22:00

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整体勉強会の後は、近代美術館

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月に1度、広島の整体勉強会に参加します。
僕が習った師匠のところへ、今も続いて繰り返し練習を続けています。
色んな気づきがありながら、自分の体の使い方はかなり変わってきたと思います。
整体とは何か、体はどう使うべきかとやっていけば、自分の体はかなり守れるようになってきます。


そして、終わった後によく行くところとして、1万トンバースに行くか、比治山に行くかです。
3時で終わるので少し時間があって寄ってみるのですが、今回は、現代美術館のある比治山にしました。



バイクなので、南側の道路から登ると、鉄塔のところに出ます。
これはではここは通ったことない道です。
天気は崩れると思っていたのに夜の間だけでした。この日もいい天気。またまた、ひとつ新しい発見をしましたよ。



また明日からの整体が楽しみになります。
現代美術館は、周辺の緑もよくて、そこに来ている人たちののんびりした動き、ゆったり歩いている人たち、
その空間にいるだけでとても快適です。



毎回、美術館の売店に行きます。なにかしらセンスのいいものが置いてあったり、本があったり。
そこに投資する？というものを実は自然に、これいいねぇと手にとってみられるといいような気がしますね。
意外と日常生活の無駄の方がもったいないかもしれません。



デジカメ練習中なのでこんな感じです。
広島市。路面電車が走る町。



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下蒲刈とカレーと

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「引き寄せの法則」を何度か書いてきました。
何冊か本を読んでいくうちに少しずつ理解できるようになってきたのですが、正解かどうかはわかりません。

写真はいつもとかわらず、とびしま海道の朝です。
四国が見えます。呉市にいて四国が見えると思っている人は少数でしょう。
今日はどんな感じと天候によってその変化を毎回楽しんでいます。



何か新しい視点で写真を撮りたいと下蒲刈を通っていると、自転車の観光の人が同じように写真を撮っていました。
そうそう、毎日の瞬間を切り取らなければ。

そこで、話は戻りますが、引き寄せの法則。

幸せを感じていると、それがどんどん引き寄せられて幸せが増えていくというものです。
お金がある、家がある、車がある、それが幸せかというとひとつの要素ではあるけれどそのものではありません。

自分が幸せだと感じる感情。これがどうかです。
ということは、いいことに目を向けて感情豊かであれば、些細なことでも誰でも幸せになれるということです。



感じる力。
これを育てるといいわけです。最初はその意識がいりますね、そう思う。
物質的に豊かであろうが、世間を醒めてみていれば幸せではないのです。
それが、整体と何かというと、恵まれている喜びを感じていれば病気は治りやすく体は傷めにくいです。
これはたしか。
思考が体に喜びの命令を入れるからですかね。



そして、この一週間に感じたこと。感謝というもの。
感謝は相手への礼儀ではなく、自分の体の中から湧き出る喜び表現のひとつです。



あの人にお礼をしたら相手も喜んでくれるとか、自分の立場とか、誰かの顔がたつとかそんな付き合いの話ではなくて、
つい、笑ってしまいそうな喜びが、やる気が出るような喜びが沸いて出るその形。
感謝の気持ちがわいている実感、これがいいんでしょうね。



整体をしながら、これ痛い？動く？大丈夫？そうやっている時も、あっ、いつもと違う、
そうですか、期待持ててきましたか、そんな会話をしているだけでとても充実している日々です。



何食べよう、思いつかない時にカレーにしておくか。とCOCO壱番屋。



ロースカツカレー、ごはんも辛さもすべて普通で。お決まりのパターン。
頭の中では、いちおう、チキンカツか？ロースカツか？と考えたのですが、決めてきたように注文しました。
そして、これでもかというぐらい激辛スパイスをかけるのです。



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