幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

トラットリアバール ルーチェのランチ

2015-05-03 14:22:52 | グルメ (食と健康)


広島ブログ
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ゴールデンウイークの予定です。
4月29日は休みます。あとは5月6日まで曜日、祝日にかかわらずフルには仕事の予定です。出張の一日になることもあります。


金曜日のこと、ランチはルーチェにしました。
1時間半ほどかけて広島よりさらに遠くから来ていただいている方がいます。
いつも昼に終わるぐらいの時間設定なので、駅に送っていくことと一緒に食事にいきます。

年配の方なので、和食がいいかとも思ったのですが、スパゲティはどう?と聞いてみると、いいですね!
というのでルーチェです。



この店は、野菜の多いサラダも食べられるし、食後のデザートとコーヒーもついています。

最近、1000円という値段のことではなく、内容からしてこの店ほど安いものはないなと思うようになって
よく行っています。



よく行っていると、その都度お客さんが増えてきているような気がするのも、楽しみのひとつです。
僕がブログで取り上げているのは、気持ちよく働いている人の応援というか、
居心地いいよねというのを他の人にも味わってほしいのです。



お決まりのサラダには、ごぼうがついています。
僕はごぼう。なぜか特に気になるのです。根野菜の中で特に。なぜでしょうかね。
健康的でいい味です。



そして、かぼちゃ。これもずっとひとつのことを言っています。糖尿病にいいらしいよということ。
その病気の人が5.6年ほど前に知っている人がいたので、なんとなく、そういうことかと覚えています。
かぼちゃは味もいいですね。じゃがいもとはまた違った甘みいがあっていいです。



こんな風にサラダをじっくり観察しながら食べていると、自家製パンが運ばれてきます。

これがね、一緒に行った人が驚いていました。温かいのと、外がカリッとしていて中がふわっとする触感が
とてもおいしく食べられます。
胡麻のパンもかわっていますが、これが特に店でも人気があるそうです。



このパンも買って帰られたらいいんですけどね。
ランチ分で手いっぱいなんだとか。



さて、僕が食べたんのは、オイルソースの方です。
一緒に行った人は、トマトの方を選んだので別のものにしました。

これが、小柱と枝豆のトマトソースです。



これね、写真のみためよりもけっこう量があるのです。
食べてもまだまだあるという感じで、飽きることなく、うまいうまいと食べられます。



僕は、キャベツのベーコンのオイルソース。
キャベツは火を通し過ぎず、まだ多少しっかりした感じがあっていいです。
キャベツとベーコンはあうんですよね。あっさりしていました。
キャベツから出てくる甘みとベーコンの塩味がうまくからんでいます。



デザートは、パンナコッタ。
ブレンドコーヒーと一緒にいただくのですが、ブラックコーヒーの苦みとパンナコッタの酸味とがいい感じです。



一度、夜の食事に来てみないとね。ランチはかなり浸透していると思いますが、夜はどうなんですか?
行ってきて、と期待の声もあります。
そのうちね。




場所はこちら。




〒737-0112 広島県呉市広古新開9丁目9−9
0823-36-2137

定休日 水曜日です。


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 柔らかいのに姿勢が変わる整体  身体均整・木村 TEL 0823-73-6879

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45番札所 岩屋寺 (愛媛県 久万高原町)

2015-05-03 00:01:00 | 四国


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29日のこと、とびしま海道は岡村から今治に渡り、東温市で桜湯にはいってから久万高原町のキッチンスプーンに行きました。

その続きです。
食後、次の目的地にしたのは、四国88か所の45番札 岩屋寺です。

このあたりの新緑が綺麗だと役場の観光課の方に聞いていたので、あまり遠くには行かずこのお寺にしました。
前に来た時は、子供と近くでキャンプした時に来ました。



わりと近い場所にあって、駐車場もほぼいっぱいでしたが、なんとか止めることができて、
ここから坂道や階段をのぼっていきます。



かなり上がるのかと思えば、それほどでもなく、ゆっくりと石段を味わうように歩きました。
通り過ぎる人がみな、こんにちはと挨拶されます。
そのたびに、この上りも楽になります。



新緑の緑は鮮やかで綺麗ですね。今の時期だけ特別に新鮮な美しさです。
この季節はやはり山に行かないともったいないです。



このあたりで、下ってきたのが、お父さんが連れた2歳ぐらいの女の子です。
ちゃんと88か所をお参りする服を着ていましたが、こんなに小さな子のまで用意されているんですね。
かわいいものです。



さて、岩屋寺に到着です。
きついからやめておいた方がというほど遠くもありません。気軽に行ける場所ですが、お寺の上の岩はでっぱっていて、
すごいものです。よくこんな場所を選びましたね。



岩のうえにもあがって修行するんでしょう。
参拝に来た方も梯子を登って行く人がいます。

なにか、人の顔のような形で、掘ったのでしょうかと聞いてみたいような、目と鼻、口があるように見えませんか。



なぜかここはお遍路さんが多いです。
88か所を全部まわるわけなので、どのお寺にいっても人がほどほどに同じぐらいいるのかと思えば、
ある町に行けば多かったり、あまり人がいなかったりするものです。



定年後にのんびりと夫婦でまわっているような人や、定年後に男友達同士とか、時間がある人じゃないとなかなかできませんね。



参拝して、降りてきてから土産物売り場があったので寄ってみました。
買ったのは、しょうがのお菓子のようなものです。

そして、岩屋寺をでると、久万高原に新しくできている道の駅により、それから、一応、建物だけでもみれるかなぁと
道後温泉に向かってみました。



やはりここも観光の人がいっぱいです。もともと整体のことで松山に来ているのは平日ですから、
その時と比べると、どこもたくさんの観光客に驚きます。



朝、さくらの湯にはいったし、道後温泉は見るだけで入れませんでしたが、
駐車場の入口に警備員の人がつくぐらい多かったようです。

こうして無事に、計画通りの一日を過ごせたわけです。
やはり、休日は、田舎にいって、のんびりするのが一番いいと思いますね。

この先、天気が心配ですが、残された連休、どなたも楽しんでほしいものです。



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