ファミマのカツ丼は二段重ね

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最近は、外に昼食にでず、買ってくることもあります。
わずかな昼食時間、何を食べるかとというより、どうすごすかというのも大事です。

周辺でカツ丼を食べたいと思った時に木の芽はそのひとつですが、他に思いつきません。

あ、なか卯にもありますかね。
普通に食堂が少なくなっているんですね。



コンビニのカツ丼は、それほど期待していなかったのですが、
カツとご飯が別になっています。

温めた後にご飯の上に乗せるのですが、それがかなりの差というか、
出汁がご飯にしみすぎていなくて思ったしいです。



そんな1日を過ごしましたが 、作っている人のことを思えば、よく頑張っているなぁと思います。
弁当屋さんにまけないように工夫しているんですね。





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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

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畑の野菜と自然の塩が大事

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整体に来られたお客さんが、本を貸してくれました。
広島から整体に来てくれます。久しぶりなので、最近していることや体で感じることをしながらある本と
その講習会があるらしいことを教えてくれました。

島は、素朴な風景と、今の季節に目立っている花は水仙です。小さな白い花と黄色い花があります。



こんな田舎の風景を見ていると、その話はとてもしっくりきます。
蒲刈町といえば海人の藻塩を作っている島で、塩のミネラルをいっぱい取れます。
畑では、それぞれの家で食べるぐらいの野菜を作ったりしています。

土と水と太陽と、そこから生まれた自然のもの。これが人間を生かしてくれます。



どのようにしたら元気に暮らせるか、日ごろ何をやったらいいか、血圧に関することや自然療法も含めて
本には書いてありました。

　　赤峰勝人さんの講演会　　2017年3月11日午後と3月12日午前のようです。

　　会場は　広島市中区橋本町　広島インテス14Ｆ　お問合せ　080-5625-7001（森山さん）

僕は土曜日が仕事と、日曜日は整体勉強会の日ではないかと思うのです。いけたら行ってみようと思います。



本は、Ａｍａｚｏｎからも買えますね。

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大阪王将で中華丼の大盛

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大阪王将といえば、ちょい盛。
これがいつもの注文でして、380円で中華丼をスープ付きでいたたけるというとてもリーズナブルな昼食をしています。

それが、この日に思いついたことといえば、そうだ、月曜日はサービスデー。丼物の大盛無料なのです。



ここ最近、普通サイズの注文はなく、ハーフサイズか大盛かという両極端なことをしてみました。
さて、丼物の何を大盛にするかですが、気になったのがマーボ天津です。
マーボ丼も天津丼もそれぞれにありますが、両方組み合わせたものです。
店員さんにこれ、どう思うと聞いたところ。マーボ天津は、普通サイズでも大盛ぐらいありますよというので、
それを大盛にすると大変そうなのです。



ということで、ここはおとなしく中華丼にしました。
店内を眺めてみると、ステーキチャーハンというのがあるんですね。史上最強の肉のチャーハン。いつか試そうかな。

中華丼大盛です。周辺のものともっと比較できる写し方をしなければいけなかったですね。
普通のサイズとは丼も違うようです。
極端に大盛というわけではありません。男子なら是非サービスデーにこれをというサイズだと思います。



なぜ多く入るようになったかというと、呼吸法です。
1月から呼吸に関するものをじっくり研究中でして、それにより消化が良くなったのかもしれません。
感じなくなっての大食いではありませんし、今日はいらない、今日は食べたいとメリハリのある感じ方をしています。

ブログを書いている今も、呼吸はスーッと入ってきてスーッと抜けます。気持ちいいです。



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