幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

たまにパンを

2015-02-14 20:02:56 | グルメ (食と健康)


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何かと同じ食べ物が続くことが多いです。ラーメン、チャンポンだったり、うどん、かれー、パン。
それぞれが似たようなものを繰り返して食べることがあります。

今回も、呉市役所のちょっと先にあるパン屋さん、粉こからへ行きました。
工事も着々とすすんでいますね。

前のパンはお客さんが持ってきてくれたのですが、今回は自分でいってみることにしました。



昼の時間ですが、お客さんも多く、品ぞろえもほとんどありました。
ただ、前回もらったパンはみあたらず、もしかすると、同じものが繰り返し出ているのではなく、
日替わりのように、今日はこんなパンができましたという感じなんでしょうかね。



1個ずつ袋にいれてくれます。
柔らかいパンですが、前に食べた時はもちもち感がしっかりあるぱんでした。

今回の期待は、ごぼうのパンです。ごぼうというのは地味なようで色んな料理に存在感がありますよね。
ランチが高くなっているこの頃、パンをみっつかってコーヒーを買ってもお安い感じがします。



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蒲刈で昼食、その後ランニング

2015-02-14 10:04:48 | 蒲刈・とびしま海道


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とびしまマラソン大会まで、あと1週間になりました。
このあたりからはあまり練習らしい練習はしません。ウォーキングでもいいかというぐらいのんびりします。
筋力が落ちないこととからだが柔らかくなるように一人整体でととのえます。

11日の建国記念日です。
早朝から整体の予約をいれました。朝早いとはいいものです。
そういう暮らしもいいかもしれませんね。

7時過ぎに家をでました。ちょうど太陽が昇り始めたころです。
雲がかかってはっきりは見えませんが、こうしてみると、時計で時間を感じているよりも、
太陽が昇った、夕日が沈んだというのを自分で確認できることは、とても有りがたいことだと思います。



朝から仕事をギュッとつめて昼過ぎまで仕事をして、午後から休みにしました。

蒲刈に帰るときに少し遅めの昼食をして、そのあとはジョギングをしようと思いました。
帰るときに思いついたのは、仁方のうどんのたに、・・・休み。
次に下蒲刈のお好み焼きのきしな・・・休み   あれ?祝日ってこういうこと?



困りましたねぇと寄ってみたのが三の関です。蘭島閣美術館の近くの道の駅のようなところです。

とりあえず、ここで観光客のようにあげたてのじゃこ天をいただきます。
これが、130円ですが、あげたてはおいしいですよ。
近海の白身魚のじゃこ天です。なんにもつけずにそのまんまでいただけます。



さて、昼食二軒目、じゃこてん1枚ではたりませんからね。
次にむかったのが、蒲刈町。恋が浜の手前の原うどんです。



一度店をしめて、再開されたのですが、再開してはじめての訪問です。
着いた時には他に自転車でサイクリングをしているお客さんがよっていました。
僕が食べていると、また次から次へと遅めの食事に来られた観光の人がいました。

僕がここで選ぶのは、天ぷらうどんです。
お金持ちの人は、何でも入りというのをえらぶようです。
たとえば、肉、きつね、たまご、天ぷらなどなんでも。それはうどんが見つからなくなりますよ。

というわけですが、実際は、うどんというより、このかき揚げの野菜天がおいしいのです。
田舎の野菜は畑からそのままできたての野菜。
それをあげるととてもおいしい天ぷらになります。



うどんを食べに行こうというより、やさい天。これを食べに行こうと思って寄ってみてください。
それが、この日は、ご飯がよく売れたようです。
なぜかというと、牡蠣の釜飯をだしたそうです。
ほほう、聞いただけでおいしそうです。



500円、おいしくいただきました。
さて、風も少しある曇り空ですが、少し遠くまで走ってきましょう。



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