きました通信

行ってきました、見てきました。おもしろ看板と まちあるき情報を集めています。酒のアテづくりも ぼちぼちと。。。

やりすぎ?

2021年07月15日 | たべある記

リンゴに トマトに ヨーグルトって、超健康デザートですが 

退院して もう3か月になるので、月初めに血液検査を

受けてきました  結果は、中性脂肪は半分以下に、血糖値も3割減で、

めでたしめでたし   だったわけですが、悪玉コレステロール(LDL)の値が

低すぎると注意されました  野菜や納豆ばっかり食べてたら、

カロリー不足になっていたようです  

過ぎたるはなんとか  肉も 食べなあきまへん    

 

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